运动对于糖尿病的治疗非常重要，可以促进降低血糖、降低胆固醇，从而减少用药剂量，增强病人体质，但是糖尿病人运动要注意如下几点：
在选择运动项目时，要看患者有没有心脏、血管或其他并发症，如并发高血压、心脏病或神经系统并发症，则应选择散步、气功等轻量运动为。没有并发症的患者，可以选择健身舞、快步走、慢跑等中强度运动，使心率控制在靶心率之中，时间也不宜过长。
糖尿病在饭前或使用胰岛素后不宜立即运动，以免发生低血糖反应。一般以饭后1小时进行运动为宜。
正在使用药物治疗中的糖尿病患者，增加运动量要及时和自己的医生取得共识。不要在短时间内在幅度、无规律地增加体力劳动或健身运动的运动量，以免发生低血糖反应。因此，在运动前最好带上一些应急用的小食品，另外，最好和别人结伴运动，以便出现低血糖反应时有人照应。
糖尿病人如何选择适合自己的运动？
我们在判断这个糖尿病人适不适合做运动？或者是适合做哪些运动，的时候还要考虑他的骨关节系统，就是他的关节好不好？肌肉有没有毛病？这也会对我们运动方式的选择，有很大的影响。
除了这个以外，还有其他的身体的状况，比方说眼睛，视力好不好。然后是不是每天老发低血糖，血糖波动很大。还有肝脏好不好，肾脏好不好，肺功能好不好，这些都是跟我们的运动方式有关的。另外一个关于糖尿病比较特殊的问题，我们叫糖尿病的周围神经病变。有些病人比方说他的运动，他的足的神经有问题，走路感觉不好，可能还有摔伤。所以运动方式的选择，每一个病人的身体情况不一样，就会差别很多。
糖尿病人中年龄大的人群，基本上可能很多的问题，所以老年人的运动方式，一定要身体能够承受，这是最重要的。超越了这个身体的承受能力，运动，不但不会带来好处，甚至于可能会危及生命。还有一个，对老年人来讲，运动的安全性，也是糖尿病人考虑选择哪种运动方式所需要考虑的。
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