7.9毫摩尔/L，这是这一刻我的血糖值，它意味着根据估算，我的1升血液中大约存在有7.9毫摩尔葡萄糖。
按照世界卫生组织（WHO）与国际糖尿病联盟（IDF）联合专家顾问组讨论结果，餐后两小时血糖大于或等于7.8毫摩尔/升但小于11.1毫摩尔/升，即可认定为糖耐量受损（简称IGT）。尽管还够不上糖尿病的标准（空腹血糖大于等于7毫摩尔/升，或餐后2小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升），但是，它与空腹血糖受损（简称IFG，标准为空腹血糖大于等于6.1毫摩尔/升但小于7.0毫摩尔/升）一道，被统称为糖尿病前期。对中国及国际上多个人群的前瞻性研究表明，约有40%到50%的糖耐量受损人群，会在10年内患上二型糖尿病，心血管病变和微血管病变的危险也会显著增加。
我还没有到要因此惶恐的地步。可是这个结果还是令人吃惊。一直以来，我以为糖尿病离我很远：我还算年轻，很瘦，直系亲属中没一个糖尿病人，不抽烟，一周至少去一次健身房，除了有点贪口腹之欲———这在这个美食风行的年代实在算不了什么，况且“怎么吃也不胖”又是太方便的借口———我觉得自己过着完美的健康生活。
数字却说，我错了。更可怕的是，两个小时前，当我走进餐厅时，血糖值是健康的4.8毫摩尔/升。但是那感觉并不好，饥饿和寒冷让人脾气变坏，一盘食物下肚，暖意和幸福感便缓缓从胃的所在向上发散。
长久以来，人们习惯把发病率占糖尿病总数95%的二型糖尿病称为“富贵病”，可是看一眼国际糖尿病联盟公布的2007年全球糖尿病患者人数最多的5个国家，你会发现拥有4090万糖尿病人的印度高居首位，其次是中国的3980万人，接下来是美国的1920万人，俄罗斯960万人，德国740万人。
在糖尿病的问题上，印度或许更能为我们提供镜鉴。
《纽约时报》记者克莱恩菲尔德这样描述：“传统审视印度的方式着眼于短缺———缺粮食，缺钱，艰难谋生。3亿人挣扎在贫困线下，债台高筑的农民自杀，数百万儿童营养缺乏。“但是，也有另外的一个着眼点：新兴的人数日益扩大的中产阶级和上层人士。
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