4个原因导致偏头痛的出现

　　偏头痛是发作性血管舒缩功能不稳定及某些体液物质暂时性改变所引起的头痛，可有视幻觉、偏盲等脑功能短暂障碍等先兆，发作时可伴有恶心、呕吐等植物神经功能紊乱表现。去了解下偏头痛的原因。

　　引发偏头痛原因

　　内分泌因素

　　血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病病因之一。

　　饮食因素

　　不少患者发作常与饮食有关，如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛。

　　其他因素

　　情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化均可诱发偏头痛发作。

　　偏头痛的家庭治疗方法

　　（1）尽可能多休息，可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。

　　（2）平躺着睡，睡眠姿势怪异或趴着睡（腹朝下），皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

　　研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴（按压至酸疼为止），它们有助于缓解窦性头痛。

　　另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言，按压悬颅穴（亦即俗称的太阳穴部位）最为有效。

　　偏头痛会造成什么严重危害？

　　危害一：偏头痛是身体和神经性的疾病，会严重影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。要看看是否患有其他疾病，时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，高血压，脑出血，临床非常常见，这也是偏头痛的危害之一。

　　危害二：偏头痛是折磨人身心的一种疾病，会影响患者的心理健康，这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。因为小时而大发脾气，又因为治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，这是偏头痛的危害之一。

　　危害三：一旦发作就没办法完成工作，影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事，这是偏头痛的危害之一。（参考网站：全球医院网）

（责任编辑：彭志兴）