尖锐湿疣频发 要如何预防

　　尖锐湿疣饮食要注意什么

　　1、饮食宜清淡，冬瓜、西瓜、扁豆、赤小豆、绿豆等具有利尿、解毒等作用的食物有助于尖锐湿疣的康复。

　　2、吃具有抗病毒活性的食品有：苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高尖锐湿疣患者的免疫功能，但海鲜是一种不利于尖锐湿疣治疗的食物，应尽量少吃海鲜类食品。

　　3、人们在得上尖锐湿疣后，就会导致抵抗力下降，容易引起病情的复发，因此，坚持服用蜂蜜或蜂王浆，有助于增强自身抵抗力和免疫力。

　　4、禁忌烟酒类，抽烟喝酒直接影响到的是患者的身心健康，多食增强免疫力的重要维生素VC。

　　5、在治疗的时候，专家建议多吃一些增强免疫功能的食物，如香菇、新鲜萝卜、人参、蜂皇浆、玉米、西红柿、白薯、杏、猕猴桃等食物均含有含极为丰富的维生素，有利于防止尖锐湿疣在治疗之后会复发。

　　6、治疗的时候要注意饮食，酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。从而帮助尖锐湿疣患者，减少治疗之后复发的可能性。

　　尖锐湿疣应该如何预防呢？

　　1、过洁净的性生活：尖锐湿疣95%都是通过不洁性行为感染上的。因此要远离尖锐湿疣，这是关键的一步。

　　2、调节饮食：暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学方法。

　　3、调节情志：不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

　　4、劳作适度：所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　5、拒绝手淫：有此恶习的人应该树立正确的人生观，把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生，避免对性器官的局部刺激。

　　6、摒除恶习：现在随着生活水平的提高，社会环境的影响，嗜酒酗酒、吸烟的男性越来越多，由此而导致的男性疾病也呈上升趋势，因此，戒除烟酒恶习是十分重要而且有效 的预防疾病的措施。

（责任编辑：张小凤）