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很多人都喜欢裸睡,因为裸睡带来的好处有很多,但是你知道吗?裸睡同样也有坏处。男性裸睡易患阴虱,你知道是为什么吗?一起去揭开这个谜底吧。
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游泳是一项有利身心健康的运动项目,但是,由于游泳馆和游客等众多因素,导致游泳也成了一个感染性病的主要传播途径。那么,女性朋友们应该如何预防性病的感染呢?
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刚出生的小孩子和刚生完孩子的孕妇的身体体质都不好,很容易受到病菌的传播,近日在义务的月嫂体检中,发现月嫂艾滋和梅毒患者,在社会上引起了不小的轰动。
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很多人认为只要在性生活方面注意就不会患上性病,其实不然,不注意日常的生活行为,也同样有可能感染上性病,性病的传染途径广,要注意卫生清洁。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。
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