哮喘如何调理 推荐五种食物
导语
哮喘在冬季是发病率最高的疾病，哮喘是一种极为顽固的疾病，因此哮喘应该通过饮食调理，那么你知道哮喘吃什么食物比较合适呢？
很多人在冬季的时候经常哮喘发作，冬季可以说是哮喘患者恶梦的季节。你知道哮喘应该怎么办呢？哮喘患者吃哪些食物能够缓解病情呢？一起去看看吧。
哮喘必吃的五种食物
1、洋葱
洋葱可以让我们流泪，也可以治疗我们的疾病。据说洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。
2、白萝卜
白萝卜营养丰富，有“小人参”之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。
3、花生
在民间有一款以花生为主料的偏方专治哮喘。花生本有涤痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去壳膜，取净肉冲汤眼，痰嗽自安。
4、胡桃仁
寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1~3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。
5、冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。
（责任编辑：陈加勇）
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