另外最好要忌食烟 酒、辛辣、油腻食品;加强室内通风散热，环境不宜潮湿、温度要适宜，减少出汗和利于汗液蒸发;衣服宜宽大，并且要及时更换汗湿衣服;不要抓挠患处，以免继 发感染;保持皮肤干燥清洁，常用毛巾擦汗或用温水清洗后涂痱子粉;不要用凉水洗澡，防止汗孔遇冷关闭，汗出不来。如果痱子顶端出现针尖大小浅表性小脓疱， 很可能预示将要发展为脓痱，应去医院就医。 另外，夏天由于温度、湿度大，皮肤温度相应增高，皮脂腺和汗腺分泌增多，毛细血管扩张，并且有蚊虫叮咬，人易患多种皮肤病，如湿疹、脓疱疮、日光性皮炎等。皮肤病要以预防为主，而预防的关键在于养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁。
一、十滴水治痱子 用十滴水治痒子效果很好。用法如下;先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
二、生姜汁可治小儿痱子 我儿子1岁9个月，别人介绍用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，在擦用中我意外发现生汁可治小儿痱子，而且效果很好。我儿子头上长的痱子，用生姜片擦一次即好。为了验证效果，后来又用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子，竟也是一次即好，而且是几个小时之后就消退、消失（睡个午觉之后），并且患处一直未再长痱子。
三、霜桑叶可治痱子 今年天气闷热，孩子长了痱子。找母亲知道后从江苏老家带来一布袋霜桑叶，说给孩子洗澡，并让我用200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后就涂上一层自制的“痱子粉”。没想到还灵验，只用了四五个晚上，楼里试用的几个孩子都治好了。据母亲说，霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。
四、马齿苋治痱子 野地里采来一把，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。
五、擦西瓜皮治痱子 连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痒子，又痒又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。我的小孩6岁了，每年长痱子都是用此法治愈的。
六、生黄瓜汁治痱子 夏天人体由于出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，很痒，也就是痱子。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。
七、苦瓜汁治痱子 在炎热的夏天，小孩子很容易长痱子，轻则瘙痒难忍，重则感染化脓，往往令小孩坐卧不安。现介绍一种治疗痱子非常有效的方法：苦瓜汁外搽。 用鲜苦瓜一条，洗净去仁，将瓜肉切碎块，用手抓烂取汗，将苦瓜汗直接涂搽在痱子上，每日早晚各自1次，一般2-3日便可使痱子消退自愈，无任何副作用。 八、痱子新治法
（1） 将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟。煮后待稍凉不烫手时，用药棉蘸花椒水轻擦患处。12小时后，痱子的脓尖一般可收缩干瘪。为巩固疗效，可将剩余的花椒水在小火上温一下，再重新擦洗患处，经这样处理后，痱子即可全部消失。
（2） 用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。
（3） 较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。
（4） 也可取臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。
防痱常喝三豆汤 即绿豆、赤豆、黑豆加水熬制的汤。三豆汤有清热解毒的功效，宜长期服 用。具体制作的方法是：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升， 连豆带汤喝下即可。
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