小孩子感冒咳嗽勿吃哪些食物

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　　痰热蕴肺
　　
　　表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
　　
　　宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻
　　
　　忌食包括：
　　
　　辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
　　
　　风热犯肺咳嗽
　　
　　表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。
　　
　　宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
　　
　　忌食包括：
　　
　　1.肥甘厚味。
　　
　　2.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;
　　
　　3.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;
　　
　　风寒犯肺咳嗽
　　
　　表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。
　　
　　宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。
　　
　　忌食生冷寒凉，包括
　　
　　1.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
　　
　　2.各种冰制饮料;
　　
　　3.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;
　　
　　肺气虚症
　　
　　表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。
　　
　　宜食补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。
　　
　　忌食辛散、寒凉、硬固食品。
　　
　　肺阴虚症
　　
　　宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

（责任编辑：豆豆）