儿子遗传了他爸爸的脚臭，每次脱鞋后那股难闻的味道真叫人不敢领教，我们常戏称儿子为“臭脚王子”。其实也想过一些办法帮儿子改善脚臭，但可能功夫做得不到家，过不了几天儿子的脚丫就又臭气熏天了。大家闻着臭，儿子自己整天穿着臭臭的鞋也难受。
这次，我决心下大力气帮儿子赶走脚臭！我先在网上搜了搜关于脚臭的资料，虽说相关知识和除臭方法不少，但越看疑问越多，最后我想，还是找个“明白人”细细研究一下比较保险。恰好有一位做医生的朋友，于是我把疑问一股脑地向她抛过去——
Q：孩子为什么也会脚臭？
A：别看脚部皮肤面积不大，却集中了人体近40%的汗腺，脚掌处每平方厘米就有600多个汗腺。成年人每天排出的汗液约有一小茶杯，孩子运动量大，新陈代谢旺盛，脚部的排汗量也不小。脚臭，是因为鞋内湿热的环境，很适合细菌繁殖，当细菌分解脚部皮肤的角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸成分时，就会形成臭味。如果再加上鞋子的排汗功能不好，就更是雪上加霜了！
Q：脚爱出汗是体虚吗？
A：许多妈妈担心孩子脚爱出汗是不是因为体虚。事实不是这样的。每个孩子的汗腺旺盛程度与旺盛部位不一样，有的孩子腋窝爱出汗，有的孩子头部爱出汗，有的孩子脚爱出汗，这些都是正常的生理表现。脚爱出汗跟孩子特殊的体质特点有关，但不是体虚，而是阳亢。中医认为，孩子为纯阳之体，阳气本来就旺盛，如果饮食过于油腻，常吃高热量、高脂肪的食物，则容易助体生热，使本来就热的身体，热上加热，出汗散热也就成了必然。
Q：除脚臭的药物孩子能用吗？
A：网络上介绍的除脚臭的药物和偏方很多，却不一定都适合孩子，比如止汗剂和抑制交感神经兴奋类药物。止汗剂虽然可以减少汗液分泌，但同时会堵塞汗腺导管，长期使用，会抑制正常的排汗功能，使体内热量无法排出，容易导致体温升高、头晕、胸闷等症状。而抑制交感神经兴奋类药物，副作用也比较大，对孩子成长不利，所以这两类药物都应禁用。
对付小臭脚，妈妈有妙招
在朋友的指点下，我又掌握了一些去除孩子脚臭的小窍门，并结合儿子的情况试了一星期，还别说，儿子的脚明显没有以前臭了，跟我有一样烦恼的妈妈们也来试试吧！
换鞋
孩子脚臭，鞋袜一定要选择透气性好、宽松的，穿鞋时鞋带不要系得太紧。我给儿子买了几双纯棉袜子，又买了两双以网眼布和牛皮为鞋面材料的运动鞋，虽然花费不少，但孩子穿着舒服，而且对改善脚臭确实有帮助。
手纸去湿
这两双鞋子，我让儿子换着穿，一天穿一双。换下来的鞋子，我会在里面放一张手纸。手纸的主要原料是植物纤维，纤维之间形成网格状，能吸附汗液和臭味，这样可以保证孩子每天都能穿上干爽的鞋子。
换鞋垫
我在网上找到了两样好东西——竹炭鞋垫和丝瓜络鞋垫。我问过朋友，这两种鞋垫均有吸汗功能，不仅如此，竹炭还能杀菌，帮助改善鞋内环境，而丝瓜络还是中药材，有清凉解热的功效。
肥皂洗脚
每天晚上我都会让儿子用肥皂洗脚，是洗衣服用的那种肥皂哦，它可以把孩子脚上残留的汗液和细菌都洗掉。
中药泡脚
赤小豆有清热去湿功效，丝瓜络可以清凉通络，皂角和枯矾有排毒散结、燥湿杀菌的作用，这几味药材合用，有通络去湿、杀菌排毒的功效。具体泡脚方法：赤小豆15克、丝瓜络10克、皂角10克、枯矾10克，加水煮沸5～10分钟，待温度下降至36℃～38℃时，给孩子泡脚。儿子连续泡了3天，效果不错。
涂爽身粉
洗完脚后，涂点爽身粉可以保持脚部干爽，防止细菌繁殖。除此之外，将煅石膏、煅牡蛎、煅龙骨研磨成粉，涂于脚部，也有同样功效。
饮食清淡
辛辣刺激性食物会让人体味加重，而大鱼大肉容易使身体产生热量增加，所以这些天，我多为儿子准备了些蔬菜、水果、豆类等清淡食物，儿子吃得也蛮香的。
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