咽炎选薄荷。
对于儿童的咽炎和扁桃体炎，家长可以用点薄荷。薄荷辛、凉，归肺、肝经，有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛等症。将少许薄荷叶放入水中，稍稍煮沸或直接用开水冲泡代茶饮，对于儿童咽炎有较好的疗效。
咳嗽选川贝。
川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘、清热去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用点川贝最适合不过。“方法也很简单，把梨切片，川贝研成粉末，放在水里一起煮30分钟左右即可。还可以在梨上挖一个小孔，装上少许川贝蒸食，效果一样。”因为梨也有清凉功效，且口味清甜，非常适合孩子咳嗽时吃。
便秘用生地。
便秘不仅困扰成人，孩子也是。“便秘一般由热气伤津所致，因此可用点具有养阴作用的生地。”张茂说，如果不希望药性过强，可以直接用2-3克生地泡水给孩子喝。“当然，如果配合多吃果蔬，并为孩子做腹部按摩，效果会更好。”
鸡内金：消食健胃
很多人印象中的中药，就是一堆“花花草草”，其实在动物身上，也有不少好药，比如对付孩子常见的积食，医生最爱用的一味药就是“鸡内金”。
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