天气突变 预防宝宝感冒的小妙招
感冒是小儿众多疾病中比较常见的一种疾病。当宝宝出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状时，真是让爸妈心疼又焦急。但是光急没用，父母知道该怎么照顾宝宝，如何预防宝宝感冒吗？
一般来说，家长不是医护人员，所以只能叮嘱从大方向来观察。若精神活力与食欲俱佳，在家自行照顾即可；反之，是要带宝宝去给小儿科医师仔细检查一下。
若发生持续性症状，包括寒颤、高烧、异常出汗、耳朵疼痛、严重头痛、呼吸困难、喘鸣、肌肉疼痛、恶心、呕吐、嗜睡、活力不佳等情况，则必须立即就医。
如何照顾感冒宝宝?
宝宝患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2—5天不等)，所以除了配合医生的治疗外，合理的家庭护理，不仅能帮助宝宝尽快病愈，也有助于缩短疾病的自然过程。
1、全理饮食
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
2、注意休息
宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
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