不少年轻的父母常为宝宝睡眠不足、睡眠不安或夜间哭闹等等问题而苦恼，其实，做父母的首先应了解一下有哪些因素会影响婴儿的睡眠质量。
现任北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授的鲍秀兰教授介绍，“晚上睡眠不足的儿童白天会表现为从‘嗜睡到异常活跃’，这些孩子的注意力不易集中、不易合作及难于控制。”这种情况下，即使父母给宝宝创造再好的学习机会，但宝宝由于反应迟钝或过度活跃造成注意力无法集中，所以会起不到预期的效果。”
宝宝从出生到三岁正是脑部发育的关键阶段，现在许多年轻的父母都花尽心思去挑选有助大脑发育的奶粉，去选择一些合适的玩具去刺激宝宝的神经细胞。不过，大家不要忽略一点，其实宝宝的睡眠质量在促进其脑部发育中起着举足轻重的关键影响。
睡眠有深睡、浅睡的分别，婴儿浅睡的时间比较多。浅睡的时候，婴儿的活动很多，不但胳膊腿会动，大一些的宝宝还会经常翻身。如果因为纸尿裤太臃肿而影响到他晚上睡觉时的活动，就会破坏他的浅睡，从而影响脑部发育。
著名的儿科学教授苏珊娜.狄克逊的研究表明，睡眠环境、饮食营养、喂养时间、疾病和药物作用、父母照料方式、自身的发育等都是主要因素。不过，她也提到，有一点是不少父母所忽略的，那就是纸尿裤的问题。
好的纸尿裤要有超强的吸水能力，吸收很大的尿量也依然干爽，这是最基本的。如帮宝适新近推出的超薄干爽型纸尿裤，在吸收整晚的尿量后依然保持干爽。而它的超薄剪裁，目的是使宝宝睡得更舒服。
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