在出牙过程中尤其是长第一颗牙及臼齿时，因为疼痛和不舒服，宝宝会变得烦躁、易怒，拒绝进食。为了减轻或缓解牙萌出的胀感和疼痛，有的宝宝出现拉、抓自己的耳朵或频繁拍打自己的脸颊的现象，这是因为牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部所致。有的孩子还可能出现低热。查看孩子的口腔可以发现局部的牙龈发白或者轻微充血红肿。
因此在大人在旁看护下，可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的口胶或磨牙棒等让宝宝啃咬。此时选择合适的牙胶或者磨牙棒给孩子啃咬就很必要了。
选择牙胶必须要注意几点：牙胶的材质必须是符合国家安全质量标准，软硬度适合宝宝啃咬。牙胶上的小挂件必须牢固不可脱落，预防宝宝吞咽或卡在咽部引起窒息。外形设计要便于宝宝抓握，设计合理的牙胶还能够给予宝宝视觉、听觉和触觉的刺激，并引起宝宝注意和兴趣。
好的牙胶还具有分化手指功能的作用，可以用来训练手指的揿压、捏取和推拉等。有的牙胶还可以放到冰箱中冷藏，适用于牙龈肿痛的宝宝啃咬。也可以选用磨牙棒让孩子啃咬，一般较硬的比较好，尤其对于还没有添加辅食的宝宝。也可以磨牙棒和牙胶交替使用。
牙胶必须要保证清洁卫生，可以用奶瓶专用清洗液来清洗，晾干后放入干净的密封袋里就可以了。如果宝宝牙龈部位出现萌出性血肿(牙齿长出部位充血肿大)，应及时请口腔科医生诊治，防止破溃继发感染。
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