儿童咳嗽需注意哪些饮食禁忌

 　　咳嗽是小儿呼吸系统病中的一个常见病。遇此情况，家长除遵医嘱给小儿服药治疗外，还需注意一些饮食禁忌。

　　忌食寒凉食物

　　古人有“形寒饮冷则伤于肺”的说法，此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　忌食肥甘厚味

　　肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，如蛋糕、油炸食品等。中医认为小儿咳嗽大多为肺热引起，多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热，加重咳嗽的症状，而且痰多粘稠，不容易咳出。

　　忌食甜酸食物

　　中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈；甜食也会助热，使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时，一些有益的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

　　忌食鱼腥虾蟹

　　鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致一些宝宝蛋白质过敏。

　　忌食补品

　　很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱，因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力，实际上，小儿咳嗽未愈应忌食补品，因为很多补品营养含量高，宝宝的脾胃无法消化，反而会加重病症。

　　孩子咳嗽吃什么好得快

　　1、大蒜

　　从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　2、梨

　　梨确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　3、大白菜

　　大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

　　孩子咳嗽食疗方

　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽

　　材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。首先将萝卜洗净去皮，将萝卜先煮熟，再放入葱白和姜，慢慢熬煮，煮至只剩一碗水的时候，连渣一同服用，具有很好的化痰止咳的作用，较多是用于风寒引起的咳嗽，伴有痰多、畏寒、身心疲倦的情况患者服用效果最为明显。

　　2、萝卜猪肺汤止咳

　　材料：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，将所有材料洗净以后放入砂锅中熬煮一个小时左右，喝汤吃肉，具有很好的清热化痰，止咳平喘的作用，经常用于久咳不止、痰多气促的患者。

（责任编辑：江慧）