如果宝宝春频繁腹泻和呕吐，就很容易忧郁丢失了大量水分和电解质导致脱水。脱水时常表现为尿少，眼窝凹陷，哭无泪，皮肤干燥和体重下降，严重的出 现嗜睡、烦躁等。
年轻的父母看见孩子腹泻，往往不知所措，没有及时给孩子补充水分以预防脱水。要知道，及时补充体液是治疗小儿腹泻的关键。
那么，如何给病儿补液呢？近年来，联合国儿童基金会向世界各国推荐了一种口服补液盐（即 ORS），这是治疗急性腹泻脱水的一种有效药物。10多年来，在全世界广泛应用，效果显著，治疗脱水的有效率达95%以上。近年我国推广ORS的同时，发 现米汤电解质溶液与ORS在治疗和预防小儿腹泻脱水上具有同等的效果。这种传统补液疗法方便简单，经济实惠，补液的口味也不错，病儿乐意接受。
常用的米汤电解质溶液有两种：
第一种称优质ORS，它是由炒米粉50克，氯化钠（食盐）3.5克，碳酸氢钠（小苏打）2.5克和氯化钾1.5克配制而成。如果没有氯化钾，可用菜水或萝卜汤代替，病儿服用前加温开水1000毫升。
第二组称方便ORS，由炒米粉25克，加水500毫升，煮沸7～10分钟，冷却后加食盐2克而成，也可以在煮大米饭时用滤过米汤500毫升加食盐2克。
米汤电解质溶液与ORS的根本不同点是前者用50克炒米分代替了后者配方中的20克葡萄糖。经测定50克大米粉含蛋白质4.35克，水解后产生 35克葡萄糖，超过了ORS中的20克葡萄糖所提供的营养物质。另外米汤为低渗性溶液，可减少发生渗透性腹泻的危险。所以，用米汤电解质溶液治脱水比 ORS更佳。
米汤电解质溶液的具体用量是根据小儿脱水程度和体重来计算的。一般轻、中度脱水，每公斤体重应补充50～100毫升，开始时每次喝5～10毫升 （相当于2～4小匙）为宜，每隔3～5分钟喂一次，少量每次口服可防止发生呕吐。倘若病儿发生呕吐，父母也不必紧张，应继续给病儿服用，力争在6～8小时 内服完。
以后根据腹泻程度继续服用，直到脱水完全纠正为止。预防小儿脱水，应于腹泻开始时不补充米汤电解质溶液，每公斤体重按20～40毫升计算，在6～8小时内服完。一般而言，病儿在服用米汤电解质溶液期间不必禁食，但三餐中的进食量可适当减少，以减轻胃肠道负担;母乳喂养儿应继续哺乳或适当缩短哺乳时间。
在配制和给病儿服用米汤电解质溶液时，父母应注意以下五点：
一、要保证盛装米汤容器（瓶、杯、碗匙等），清洁卫生，最好煮沸后应用。
二、应用微火炒米粉，至米粉稍稍变黄碳化后煮成米汤即可，这样容易消化。
三、密切注意孩子的病情，如腹泻不止，尿少，眼眶凹陷，精神不佳，应立即去医院救治，以免耽误病情发生危险！
四、应用抗生素要在医生的指导下服用。
五、对呕吐频繁者应中止口服补液，即送医院处理。
所以为了宝宝的健康，家长们一定要谨防腹泻宝宝出现腹泻。
