秋季易发小儿气管炎 美味调理食谱方
秋季，又是一个支气管炎高发时期，这时候，妈妈们该如何通过食疗来帮助缓解小儿支气管炎呢？
1、百合粥
用新鲜的百合同糯米共煮之，然后加点冰糖进行调服就可。
百合粥不仅有止咳定喘的作用，同时还可健脾补肺，最适合秋冬季有支气管炎的宝宝经常食用了。
2、紫苏粥
用30克白术，100克粳米一起熬成粥，然后趁热加入洗干净的15克左右的紫苏叶趁热食用就可了。
紫苏粥可帮助幼儿缓解由于支气管炎引起的咳嗽，食欲不振，同时还可帮助补充身体所需的营养素。
3、芥菜粥
把芥菜切碎之后同适量的粳米一起煮成粥，不需要加别的调味品只需要适当加点食用盐就可了。
芥菜粥具有温化痰饮的作用，最适合咳嗽痰多的幼儿经常食用了。
4、杏仁粥
将20颗杏仁去皮尖之后弄碎然后同粳米一起煮粥喝。
此粥做起来微苦，但是效果相当不错。因此建议可以在粥中适量加点冰糖使其拥有更好的保健功效。
5、山药汤
将200克的山药煮熟之后捏成泥，然后同250克的粟米一起炒熟研成粉，再加上500克事先炒熟研好粉的去皮的杏仁。然后将山药泥、粟米粉、杏仁粉一起加入适量的麻油调匀就可服用了。
山药汤具有温中润肺的功效，特别是对于小儿久咳不愈，反复发作的问题具有很好的辅助治疗的作用。
6、醋豆腐方
在烧热的油中加入葱花，加入少量的盐，然后倒入豆腐，接着进行快速的翻炒，直至豆腐成泥，加入适量醋，继续翻炒起锅，趁热给孩子当菜吃。
醋豆腐方酸酸香香的还挺上胃口的，而且还具人开胃的作用呢?
7、鸡蛋生姜方
把一个鸡蛋打碎之后同切碎的生姜一起搅拌均匀，然后炒着吃。
这个方法虽是一个土偏方，但是其效果还是相当不错的，而且孩子也多喜欢吃。
（责任编辑：刘丽君）
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