为什么上幼儿园的孩子容易感冒

 　　天气一冷，小儿感冒者越来越多，大多数还都是上幼儿园的孩子。许多家长都抱怨：孩子自从上了幼儿园，隔三差五，经常感冒。很多家长都很苦恼：为什么孩子上幼儿园后反复感冒？

　　原因之一：儿童聚集处，容易相互感染。

　　幼儿园本身就是儿童聚集的地方，人口密度大。冬天一到，开窗通风的时间少，室内空气秽浊，感染的几率就大。冬季取暖，容易引起空气干燥，尤其是空调取暖，更容易出现湿度低。干燥的空气最容易引起气管的应激反应，容易出现咳嗽等。如果是中央空调，数年不清洗管道，更是容易传播细菌，诱发气管支气管的炎症。这些都可引起上呼吸道感染，出现感冒、发热、咳嗽等。

　　对策：勤通风换气，保持空气的相对清洁。湿度过低，可采用加湿器，提高空气湿度。

　　原因之二：缺乏室外活动，水分补充不足

　　天气一冷，很多幼儿园怕冻着孩子，减少室外活动时间。孩子不活动，吃饱了饭不容易消化，胃肠道蠕动减慢，容易造成食积内热，导致抵抗力下降，就很容易感冒。天冷没关系，趁着风力轻柔、阳光明媚之时，让孩子在室外充分的活动，微微汗出。这样坚持下去，就能提高孩子的免疫力。另外，孩子上幼儿园后，容易忘记喝水。水能灭火，多喝水，就能消除体内的热邪，就能够预防感冒，提高免疫力。

　　对策：尽可能的多安排适当的户外活动，定时让孩子喝水。

　　原因之三：也是最重要的一条，饮食的适量。

　　很多幼儿园都为孩子安排两餐一点。吃饭的时候，每个孩子盛的饭差不多，大概很统一。而且老师还要求要吃干净，不要浪费粮食，有时候还搞比赛，看谁吃得快、吃得干净，谁吃得快、吃得干净，还可以奖励一朵小红花。许多小孩都争先恐后，能吃的不能吃的都想赶快吃完、吃的干净。可是别忘了，每个孩子的体质不一样，有的脾胃好，吃得多，吃得快；有的脾胃功能差，吃不了这么多、这么快，非得吃这么多，那结果只有一个，吃多了形成食积，食积于内，化热生痰，很快就会感冒发热、咳嗽、口中异味、大便干结，或者撑得上吐下泻。中国人也许是饿怕了，所以特别讲究吃，尤其是老年人，疼爱孩子就是给他吃许多好东西，只要孩子喜欢吃，就让他尽情的吃，看着孩子的吃相而乐在其中。很多家长对幼儿园的伙食要求特别高，如果做的清淡，很多家长就不干了。所以，幼儿园也特别注意吃的好，每周都有菜谱，蛋白、脂肪、糖、维生素的含量要足够，非常的丰富。这无可厚非，但每个孩子的胃口不一样，饭量也不一样，所以要因人而异，在饭量上不要整齐划一，要有区别。家长也要理解，勿要误解为幼儿园抠门，利益熏心，克扣孩子的餐费。

　　对策：因人而异，不要整齐划一，能吃多少就吃多少，不要吃的太多。这是孩子上幼儿园最容易生病的主要原因。

（责任编辑：彭志兴）