孩子严重缺锌缺钙时，家长需要采取一系列措施来补充这些重要的营养元素。以下是一些建议：
一、孩子严重缺锌缺钙怎么办：
1.食物调理：
补钙：多给孩子食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品（如豆腐、豆浆）、骨头汤、虾皮等。这些食物都含有丰富的钙质，有助于孩子补充钙质。
补锌：多给孩子食用富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、牡蛎、鱼类、蛋黄、豆类、花生、菌类等。这些食物都有助于孩子补充锌元素。
2.药物补充：
如果孩子缺锌缺钙的症状比较严重，食物调理无法满足需求，家长可以在医生的指导下给孩子口服补钙补锌的药物。补钙的药物有碳酸钙、乳酸钙等，补锌的药物有葡萄糖酸锌口服液、甘草锌等。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，这有助于孩子更好地吸收钙质。
3.微量元素检查：
在给孩子补充锌和钙之前，建议先带孩子去医院做微量元素检查，确定具体的缺乏情况。这样可以确保补充的剂量和方法更加准确有效。
二、孩子补锌和补钙的注意事项：
1.在补充锌和钙的过程中，家长要注意避免过量补充，以免对孩子的身体造成不良影响。
2.如果孩子正在服用其他药物，要注意避免与锌和钙补充剂产生相互作用，影响药效。
3.在补充锌和钙的同时，也要注意其他营养元素的均衡摄入，保持孩子的饮食多样化。
4..鼓励孩子多晒太阳，阳光紫外线可以促进皮肤合成维生素D，有利于钙质的吸收。但要注意避免在房间内隔着玻璃晒太阳，最好到户外或打开窗户晒太阳。
5.保证孩子充足的睡眠和适当的运动，这有助于促进身体的新陈代谢和营养元素的吸收。
总之，孩子严重缺锌缺钙时，家长需要采取多种措施来补充这些重要的营养元素。同时也要注意保持孩子的饮食均衡和多样化的习惯，以及注意生活习惯的调整。如果孩子缺锌缺钙的症状持续严重或无法缓解，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。
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