平和体质饮食药膳
山楂红糖汤
山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。
黑豆川芎粥
川芎10g用纱布包裹，和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。
绿豆藕
粗壮肥藕1节，去皮，冲洗干净备用。绿豆50g，用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐进食。可清热解毒，明目止渴。
相关知识点
- 平和体质有哪些表现
- |
- 平和体质的特征
- |
- 产后平和体质如何调养
- |
- 如何辨别平和体质
- |
- 平和体质肥胖的原因
- |
- 平和体质如何用药膳调理
- |
相关文章
