平和体质是后天的影响吗_健康百科

平和体质是后天的影响吗

　　在很大程度上，平和体质是父母所赋予的，先天禀赋是平和体质最重要的一个因素。能生在这样的家庭里当然很幸运，但是凡事可遇而不可求，自幼的家庭养育能促成和维护好平和体质。

　　如果父母不是平和体质，自己应该善于养生，并要特别注意教养孩子。平时要训练孩子坐有坐相，吃有吃相，东西玩完后一定要放回原处，这样能让孩子明白，做什么事都要适可而止，做事要有分寸。孩子长大后，自然就会牢记，对东西不能贪婪，吃东西不能太过，不可以恣情纵欲，不要熬夜。对于体质养生来说，一个好的习惯是非常重要的。