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血瘀体质肥胖要怎么减肥

  中医治疗该肥胖时,以行之活血为主,可以燥湿化痰。若有脾虚可佐以健脾补气。

  血瘀型肥胖怎么减肥

  【降脂饮】

  配方:枸杞子10克,首乌15克,草决明15克,山楂15克,丹参20克。

  制法:上药共放砂锅中,加水适量以文火煎煮,取汁约1500毫升,储于保温瓶中。

  功效:活血化瘀,轻身减肥。

  用法:每日1剂,作茶频饮。

  【菊楂决明饮】

  配方:菊花10克,生山楂片15克,草决明子15克。

  制法:将草决明子打碎,与菊花、生山楂片共放锅中,水煎代茶饮。

  功效:活血化瘀,降脂减肥。

  用法:每日1剂,代茶频饮。

  【决明子】

  决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;可润肠通便,降脂明目、利水通便,有缓泻作用,可以降血压、降血脂、通便。决明子除含有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素对人体有利于保肝和降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。

山楂的功效与作用

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