妊娠水肿

 　　孕妇水肿的原因分为生理性和病理性。生理性原因主要是怀孕后随着胎儿的不断发育，子宫增大压迫到下肢静脉，影响血液循环，淋巴组织回流受阻，进而出现下肢水肿，也有可能是怀孕后孕激素增加导致的水钠潴留。病理性原因一般与怀孕后出现高血压疾病、血管栓塞或者心脏、肾脏和肝脏方面的疾病有关，需要到医院进行详细的检查，找出具体的病因，针对性治疗。如果只是生理性水肿，睡觉时建议取左侧卧位，适当垫高下肢，使下肢血液回流改善，可缓解水肿。

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 　　怀孕中晚期绝大多数的孕妈妈是会出现水肿的，那么水肿的原因可能有两种第一种是生理性的原因，是因为增大的子宫压迫了下腔静脉所导致的。第二种是病理性的原因，绝大多数是因为妊娠期的高血压疾病所导致的，所以怀孕期间出现水肿，我们首先要到医院就诊，排除病理性的原因之后，可以自己做一些相应的处理。比如：说第一个可以多休息，因为与子宫的压迫有关系，所以应该多卧床休息，解除了子宫的压迫之后，自然水肿会缓解；第二可以穿弹性外，由于职业需求，必须长期久站的孕妇穿弹性袜，可以帮助静脉血液回流。第三可以垫高脚步，不论是坐着休息或者是躺卧睡觉，把脚垫高，有助于血液回流，可以舒缓水肿症状；第四可以勤泡脚。根据研究显示，泡澡或者是泡脚不仅有助于血液循环，也有改善水肿的效果。

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 　　怀孕了出现腿肿，一般情况下，大多数是正常的反应，不必过于紧张，首先要辨清浮肿的原因。妊娠后尤其妊娠晚期，由于增大的子宫压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻，很容易出现下肢的浮肿，这种情况可以稍微适当的活动，以促进下肢血液循环，睡眠的时候可以适当的抬高双腿，利于水肿液的吸收。此外，孕妇要增加营养，如果出现低蛋白血症，应该要多食鱼、肉、蛋等含蛋白质丰富的食物。如果在浮肿的同时还伴随有血压增高，尿蛋白的出现，这时要考虑有妊娠期高血压疾病的存在，需要在医生的指导下进行些降压等的治疗。在怀孕期间，孕妇要保持充分的睡眠，均衡的营养。

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 　　怀孕期间脸部出现水肿，可以用毛巾热敷或者局部按摩的方法来缓解症状，另外要注意合理饮水，在晚上睡觉前不要喝水太多。脸部出现水肿，一般是由于正常的血液循环和新陈代谢受阻所引起的，比如晚上睡觉时喝水太多，睡觉时枕头过高，失眠等原因。

　　意见建议：在怀孕期间最好吃一些低盐的食物，盐分摄入过多的话，会加重肾脏的负担，也易引起水肿，平时睡觉的时候枕头不宜过高，晚上要有足够的休息时间，不要经常熬夜。

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　　有患者问怀孕眼睛肿了是怎么回事？在临床上常见于急慢性结膜炎、睑板腺炎、麦粒肿、散粒肿以及全身疾病引起的眼睑肿胀。

　　因此，应当到眼科进行详细的专科检查，了解裸眼视力、矫正视力、眼压、结膜有无充血水肿？睑板有无炎症？眼睑有无麦粒肿、散粒肿等情况？必要时进行肝肾功能等检查。通过专科检查、辅助检查和临床症状，明确诊断。如果是炎症引起，应当使用头孢类的抗生素进行治疗，局部可以使用抗生素的滴眼液，应当在产科老师指导下用药；建议患者不要吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，注意眼部个人卫生。

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