如何缓解妊娠水肿
妊娠期因激素水平改变会出现水肿，尤其是孕晚期加重。孕妇在坐过时将下肢抬高，卧位以左侧为佳，适当进行散步等活动，也可对肿胀部位适当按摩。多吃蛋白质含量较高的食物及有利尿功效的蔬菜、水果等，同时需要低盐饮食，避免咸菜、熏肉等高钠食物。
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