【经前期综合征的原因】经前期综合征的原因_经前期综合征跟心理因素有关吗_健康百科

经前期综合征的原因

　　所谓知己知彼，百战百胜。要想战胜经前期综合征自然要先了解原因。

　　经前期综合征的原因

　　精神因素。

　　部分女性本身情绪容易波动，精神症状突出，时常感到紧张，焦虑，这些不良情绪均可使原症状加重。

　　现在很多女人工作、生活、社交等压力都很大，所以很容易会引起经前期综合症，所以在生活当中要注意适当的释放压力。

　　雌、孕激素比例失调。

　　有观点认为，经前期综合征是由于经前女性体内雌激素水平相对过高，孕激素水平相对不足引起；也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。

　　维生素B6不足。

　　维生素B6可促进体内过多的雌激素的清除，缓和情绪和行为。缺乏维生素B6就有可能引起经前期综合症。

　　内啡肽学说。

　　该学说认为由于内啡肤水平的变化可影响精神、神经因素，静脉内给内啡肽可增加催乳激素浓度。而内啡肽抑制剂钠络酮作用于内啡肽受体后可改变黄体生成激素的分泌，且β-内啡肽随月经周期而变化，故提出经前期紧张综合征，是黄体期内啡肽浓度改变所致。

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经前期综合征是怎么回事

经前期综合征跟心理因素有关吗

　　每个女性对于每个月总要来那么几天的老朋友月经一定十分的熟悉，很多女性在月经来之前都会感觉十分的烦躁，很容易就生气，其实这并不单单是自己的饮食对经期有了影响，据调查显示，经前综合征跟心理因素有关系，压力越大经期综合征症状越明显。

　　心理压力大小对经前期综合征的影响

　　经前期综合征的发生与心理压力大小紧密相关，压力大的妇女，最易患经前期综合征。心理压力过多、焦虑值过高的妇女是经前期综合征的易发人群，心理压力导致经前期综合征的原因是心理压力造成的内分泌失调而引发出了病症。

　　心理治疗对经前期综合征的影响

　　经前期综合征的心理治疗的研究目前学术界研究甚少，有研究认为通过心理疏导、情绪调适以及寻求家庭支持帮助，有助于妇女经前期综合征的改善。根据妇女经前期综合征患者存在不良适应性应付方式，故在治疗中应进行心理干预，可借心理治疗来帮助克服经前期综合征。可以通过培养良好个性和心理治疗为主要治疗方式来达到治疗目的。增加解决问题应付方式的有效成分，如应付技巧训练、生物反馈训练、放松训练及合理化情绪疗法等，对经前期综合征患者很有帮助。

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经前期综合征跟情绪有关吗

　　经前期综合征跟情绪有关。

　　每次月经来的前几天，林小姐变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好，注意力也没办法集中。可是月经来潮，这些症状就消失无踪了，这就是PMS（经前综合症），也是专属女人的情绪指标。

　　哪类女人比较容易患上经前综合症？

　　①30岁以上（最严重的症状发生于30～40岁之间的妇女）。

　　②生活中有重大情绪压力。主要是因为平时过度操劳、忧郁、耗神等导致经痛。

　　③不良的饮食习惯。

　　④无法忍受服用避孕药的妇女。

　　⑤很难维持稳定的体重。

　　⑥缺乏运动。

　　⑦已婚。