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月经颜色异常怎么回事

  月经是女性的正常生理反应,月经的颜色也反射出女性的身体是否健康。正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅,后逐渐加深,最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心,属于正常现象。但如果女性出现月经颜色异常的情况要警惕妇科疾病,健康女性的月经呈现暗红色,并且月经血的特点是不凝固,如果出现月经异常要引起重视。

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月经量少颜色黑怎么回事

月经颜色异常的原因

  1、粉红色

  如果你的月经是呈粉红色,并且血量感觉起来有被稀释过,这有可能是早期怀孕的现象,也可能是激素波动引起的点滴出血,表示你的身体出现了隐患,需要去注意。此外,晚睡也可导致此类现象的出现,在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。

  2、大红色

  如果你的月经呈大红色,就有可能是你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落,在周期结束后子宫是相当干净的状态,一般来说这是良好的现象! 但是如果月经的时间持续过长,超过自身以前的正常的天数,那就建议到医院看看会比较好。

  3、暗红色

  如果你的月经呈暗红色,带有血块,就代表着你的子宫正在清除脏污,是正常的现象。可若这种情况持续3天或以上,就有可能是子宫出现了子宫肌瘤病变,那就建议及时到医院进行治疗。

  4、橙红色

  橙红色的月经颜色是比较少见的。如果你的月经颜色呈橙红色就要特别注意,因为这可能是阴道感染的早期迹象,更可能有伴随着浓厚的异味,建议立刻去看医生。

  5、深咖啡

  相信大多数人也很少见过深咖啡色的月经吧。其实这是因为你的血在体内积过久,很久没有好好流出来了,这是月经不顺的现象,可以找医生好好调理身体。

  6、来的量过少或呈浅褐色

  如果你的月经量少或是浅褐色,并且是在月经流量应该最多的两天出现这状况,很有可能是贺尔蒙失调,也有可能是怀孕的早期现象,有预备怀孕的女性要特别注意。

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月经颜色异常怎么办

  1、保证充足睡眠

  女性各种“虚”都与劳累有关,因此女性要保证充足的睡眠,避免身体劳累过度。平时也要多多参加体育锻炼,增强自身体质。

  2、时刻保暖

  当寒邪侵入子宫也是会引起月经失调。所以女性在平日里要少吃生冷的食物,天气变冷的时候要记得保暖。尤其在月经期间,女性会比平时怕冷更要注重保暖,以保证经血的正常排出。

  3、增加营养

  饮食要规律的同时也别忘了加强营养的补充。除了能预防细菌的侵入引起疾病外,对饮食不规律导致的健康问题也能得到调理。

  4、放松心情

  女性如若肝气郁结,也会造成月经不调。因此有个好的心情才能让气血运行更加顺畅。

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月经颜色异常的危害

  正常的经血颜色为暗红色,血中混有宫颈粘液、阴道上皮细胞和子宫内膜碎片,无血块。但如果经血过于鲜红则是血热的表现,这种情况的女性多伴随经量过多。如果经血颜色过深,则可能是寒气在体内淤积所致​。而且月经颜色异常还可能是妇科疾病导致的,对女性的伤害是很大的。

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月经颜色异常的饮食

  1、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

  2、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。

  3、定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

  4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。

  5、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

  6、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

  7、即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。更年期女性需补钙。

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月经颜色异常的预防

  1、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物:另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

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