肺炎的症状 四种穴位按摩让你远离肺炎

　　肺炎是常见的呼吸道疾病，患上之后应该怎么办呢？今天小编就教大家几招中医穴位按摩的方法让肺炎远离你们，朋友们不妨试试哦！

　　肺炎的症状

　　1、早期症状

　　1/3患者先有上呼吸道感染史(感冒，急性咽炎鼻炎)，早期表现为：稽留热(高热，39℃～40℃，昼夜间体温变动小，一般上午体温较下午低)、咳嗽(刺激性干咳)、胸痛(针刺样)。

　　2、全身症状

　　发热、呕吐、腹泻、精神萎靡、烦躁不安、食欲不振。重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

　　3、呼吸道症状

　　咳嗽有痰、喘息、呼吸急促，重者鼻扇、三凹征、发绀，叩诊可有浊音或实音，两肺可闻较固定的中、小水泡音或喘鸣音。

　　4、其他

　　常有剧烈胸痛，呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射。少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。

　　4种穴位按摩让你远离肺炎

　　1、点按天突穴

　　位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

　　按摩方法：

　　用左手指指尖点于天突穴，指力沿胸骨柄的后缘向下点不动1分钟，力度以不影响呼吸为佳。

　　功效：经常按摩天突穴可起到宣通肺气 通经活络 降气化痰的作用，可帮助缓解咳嗽、咽喉肿痛、支气管哮喘、支气管炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎等。

　　2、按揉涌泉穴

　　位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是肾经的首穴。

　　功效：常按揉涌泉穴可增强肾气，从而提高机体免疫力。

　　3、按揉膻中穴

　　位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

　　按摩方法：

　　以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按摩2分钟，以胀麻感想胸部放散为最佳。

　　功效：膻中主一身之气，刺激膻中，可以理气止痛，经常按摩可以改善呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、肺炎等症状。

　　4、按压大椎穴

　　位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不明显，可活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　按摩方法：

　　深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作10～15次。

　　功效：常按此穴可驱风解热，治疗肺炎有一定功效。

（责任编辑：高雪茹）