当眼睛突然开始特别痒，而且越揉越痒，这时候大家往往会感到慌张。眼睛瘙痒可能是由多种因素引起的，若处理不当，还可能加重症状。所以，我们要明白眼睛痒背后的原因，掌握突发剧烈瘙痒时的应急措施。以下内容将为你解惑。
眼睛特别痒怎么回事越揉越痒
过敏反应：生活中过敏原无处不在，像花粉、灰尘、动物毛发等。当眼睛接触到这些过敏原，就会引发过敏反应，导致眼睛发痒。而且揉眼睛会让更多过敏原进入眼睛，让瘙痒更加严重。如果你是过敏体质，在特定季节或者接触某些东西后，眼睛出现瘙痒，那很可能就是过敏啦。
用眼过度：现在很多人长时间盯着电脑、手机屏幕，眼睛一直处于紧张状态，很容易用眼过度。眼睛疲劳时，泪液分泌减少，眼球表面不够湿润，就会产生瘙痒感。有些人一痒就揉，结果会损伤眼表组织，让瘙痒加剧。
眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症也是导致眼睛痒的常见原因。细菌、病毒感染或者不注意眼部卫生，都可能引发炎症。炎症会刺激眼部神经，引起瘙痒。在炎症状态下揉眼睛，会使炎症扩散，加重病情。
干眼症：泪液分泌不足或者泪液质量不好，就会导致干眼症。眼睛缺乏足够的润滑，就会有干涩、瘙痒的感觉。揉眼睛并不能改善泪液的状况，反而可能让症状更糟。
突发剧烈瘙痒时的紧急处理
避免揉眼：这一点非常重要，上面也提到过，揉眼会让情况更坏。当眼睛剧烈瘙痒时，一定忍住别用手去揉。可以通过转移注意力来控制自己，比如做一些简单的手部运动。
冲洗眼睛：用流动的清水或者生理盐水冲洗眼睛，能把眼睛里的过敏原、灰尘等异物冲出来，缓解瘙痒。冲洗的时候要注意，头稍微倾斜，让水从内眼角流向外眼角。
冷敷：可以用干净的毛巾包着冰块或者冰袋，轻轻敷在眼睛上。冷敷能收缩血管，减轻眼部的炎症和瘙痒感。每次冷敷时间大概10 - 15分钟，不要敷太久。
使用眼药水：如果家里有缓解瘙痒的眼药水，可以按照说明书滴上几滴。但要注意，不要随便用别人的眼药水，不同的眼药水针对的症状不一样。如果用错了，可能会加重症状。
及时就医：如果经过上述处理后，瘙痒还是没有缓解，或者眼睛出现红肿、视力下降等其他症状，那就要赶紧去医院眼科就诊。医生会通过专业的检查，确定病因，给出合适的治疗方案。
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如何预防眼睛痒：要注意保持眼部卫生，不要用手揉眼睛。在花粉多的季节，尽量少出门，出门时戴眼镜。平时要合理用眼，每隔一段时间休息一下眼睛，多看看远处。
眼睛痒不能吃什么：眼睛痒的时候，要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等。这些食物会加重眼部不适。也要少吃海鲜等容易引起过敏的食物。
眼睛痒和佩戴隐形眼镜有关吗：如果长时间佩戴隐形眼镜或者佩戴方法不正确，会影响眼睛的正常呼吸，导致眼睛缺氧，引起瘙痒。所以，要按照规定佩戴和清洗隐形眼镜，不要佩戴时间过长。
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