你是否有过眼睛痒痒的，忍不住想去揉的经历？可别以为眼睛痒就是简单的小毛病，这背后或许预示着某些疾病。过敏性结膜炎和干眼症在早期，就可能通过眼睛痒来给我们发出警告。接下来，咱们就一起好好了解下这其中的缘由。
过敏性结膜炎
什么是过敏性结膜炎：过敏性结膜炎是眼睛对过敏原产生的一种过敏反应。当眼睛接触到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原时，免疫系统会把它们当作敌人，释放出一些化学物质，让眼睛出现痒痒的症状，还可能出现红血丝、流泪、眼睛肿等情况。
引发原因：很多因素都能引发过敏性结膜炎。比如季节交替时，花粉大量飘散在空气中，就容易引发过敏。还有一些人养宠物，动物身上的毛发和皮屑也可能成为过敏原。另外，尘螨喜欢藏在床单、枕头里，不注意卫生也会增加过敏几率。
如何应对：如果怀疑是过敏性结膜炎，要及时远离过敏原。比如花粉季节尽量少出门，出门戴眼镜和口罩。家里要保持清洁，定期清洗床单被罩。症状严重时，就得去看医生，用一些抗过敏的眼药水来缓解。
干眼症
什么是干眼症：干眼症就是眼睛里的泪液分泌不足或者泪液质量不好，不能很好地滋润眼睛。这样一来，眼睛就会变得干涩、痒痒的，还可能有异物感，看东西也会模糊。
引发原因：长时间盯着电脑、手机屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，就容易得干眼症。还有一些人长期待在空调房里，空气干燥，也会影响泪液的稳定性。另外，年龄增长、某些疾病也可能导致干眼症。
如何应对：要改善干眼症，首先要养成良好的用眼习惯，定时休息，多眨眼。可以在室内放个加湿器，增加空气湿度。还可以使用人工泪液来滋润眼睛。如果情况严重，一定要去医院检查治疗。
其他可能的疾病
沙眼：沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。除了眼睛痒，还会有眼睛发红、有异物感，分泌物增多等症状。如果不及时治疗，可能会影响视力。
睑缘炎：睑缘炎就是眼睑边缘的皮肤发炎了。患者会感觉眼睛痒，还可能有烧灼感、刺痛感，睫毛根部会有鳞屑或者结痂。
日常护眼小贴士
保持眼部清洁：每天用干净的毛巾轻轻擦拭眼睛，避免用手揉眼睛，手上的细菌容易进入眼睛，引发感染。
合理用眼：不要长时间用眼，每隔一段时间就休息一下，看看远处或者闭目养神。多参加户外活动，让眼睛得到充分的放松。
饮食均衡：多吃一些富含维生素A、C、E的食物，比如胡萝卜、橙子、蓝莓等，这些食物对眼睛健康有好处。
何时需要就医
症状持续不缓解：如果眼睛痒的症状持续好几天都没有改善，甚至越来越严重，那就要及时去医院了。
伴有其他症状：除了眼睛痒，还出现了视力下降、眼睛疼痛、畏光、分泌物增多等症状，这可能意味着病情比较严重，需要尽快就医。
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