辨别食道癌的早期症状 及早做好预防措施

　　食道癌的早期症状有哪些？食管癌发生有许多早期症状，及时辨别食道癌的早期症状可以对食管道癌的治疗和预防有重要意义。

　　食道癌最典型的特征就是进食粗硬食物时，有很强的不适感，在经过简单的治疗后会暂时缓解和消失，多数人的症状表现很轻微，因此食道癌的早期症状不容易被大家重视，很多病人在确诊时已经是癌症的中晚期，所以早期注意病症反应很重要哟。下面介绍食道癌的早期症状5大类。 

　　一、食道癌的早期症状有哪些？

　　食道癌的早期症状一：胸骨后胀闷或轻微疼痛

　　这种症状并非会持续发生，而是间歇性或是在劳累后及快速进食时加重。这是由于食管本身随时都在蠕动，只有当蠕动到病变部位时才会出现相应症状。

　　食道癌的早期症状二：吞咽食物时的异物感

　　咽食过程中食物（特别是干硬食物）经过病变区（病变很小）可能产生一种异物感，而且常常固定在一个部位，有的病人描述像有永远咽不完东西的感觉，因为症状轻微并且呈问歇性发生，也易被病人所疏忽。

　　食道癌的早期症状三：吞食停滞或顿挫感

　　即病人吞咽食物时似乎有在某个部位一时停滞顿挫的感觉，这情况也非持续性，只有在病变发展后才逐渐明显起来。

　　食道癌的早期症状四：胸部胀闷或紧缩感

　　胸部胀闷或紧缩感且常伴有咽喉部干燥感。病人主诉胸前部始终会有一种闷气的现象，似乎有一物体堵塞，使胸内呈现紧缩的感觉，尤其在吞咽食物时明显，但不影响正常生活和工作。

　　食道癌的早期症状五：心窝部、剑突下或上腹部饱胀和轻痛

　　心窝部、剑突下或是上腹部饱胀和轻痛，在进干食时比较为明显，但也并非是每次都会发生，而是呈间歇性。这种情况往往是贲门癌的早期症状。以上的早期症状一般都会持续3个月以上，到了经常且持续性发生时则已不是早期了。

　　二、食道癌病人饮食中主要注意

　　1、当病人出现哽噎感时，尽量不要强行吞咽，否则会刺激局部的癌组织出血、扩散、转移和疼痛。在哽噎严重时应该进流食或半流食。

　　2、避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道的狭窄部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐、疼痛和胀麻等感觉，所以进食以温食为好哟。

　　3、不能吃辛、辣、臭、腥等刺激性的食物，因为这些食物同样会引起食道痉挛，使病人产生不适。对于完全不能进食的食道癌患者而言，应该采取静脉高营养的方法输入营养素以维持病人机体的需要。

　　三、食道癌预防宜吃什么食物？

　　食道癌是发生与食道上皮组织的恶性肿瘤，发病年龄多在40岁以上。引发食道癌的原因有很多，而蔬菜和水果对于预防食道癌有很大作用，蔬果的摄入量越大，患食道癌的风险就越低。日均摄入量每增加100克，风险系数就降低约10%。

　　1、大蒜

　　以大蒜为主要成分制成的保健品，近年来在市场上销售颇多，因为大蒜对多种癌症都有预防作用，其中对消化系统癌症的预防效果最明显。

　　2、“莓”类水果

　　蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓，这几种莓类水果中均含有丰富的植物营养素，而植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓含有的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞；蓝莓中含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡；蔓越莓具有对抗卵巢癌的重要作用。

　　3、白萝卜

　　白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有增进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动和止咳化痰的作用。

　　4、豆类食品大

　　豆中的活性成分为染料木素，这是一种植物雌激素，能够对抗激素依赖性肿瘤，同时也是一种强大的抑制剂，能够阻止和细胞增殖有关的几种蛋白质的生成。要想发挥豆类的预防作用，每天必须吃50克的豆类食品，如毛豆、豆腐等，只要持之以恒都能起到一定效果哟。

　　5、西兰花和甘蓝菜

　　植物营养素具有有效预防食道癌，而通常植物营养素含量越多，蔬果的色泽就会越鲜艳，西兰花和甘蓝菜都是属于深色系，长期食用这类蔬菜对人体有很大益处，不仅仅是预防食道癌，对改善身体机能，优化健康都有一定效果。

　　6、绿茶

　　绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先被用作抗癌研究的植物化学物质。绿茶中含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。一天两杯绿茶，既可以预防癌症又可以补充水分，喝茶是生活中必需的，所以绿茶的来源也随处可得。

　　结束语：食道癌的早期症状不明显，极容易被大家忽略，所以大家一定要多多关注自己的身体状况。

（责任编辑：江慧）