腰围过大患糖尿病风险高
导语
如果大家身体超重或肥胖患上糖尿病、高血压、脑血管病的风险就会增加。
健康新闻综合，据香港媒体报道，啤酒肚不仅影响形象，更对健康有极大损害。英格兰公共卫生部发现，女士腰围超过34.7英寸(约合88.13厘米)属高危一族，患二型糖尿病风险较一般人高出3倍;男性腰围超过40英寸，患病风险更是一般人的5倍。报告呼吁中年人定期量度腰围，并避免出现腰部肥胖。
报告指出，腰围31至34.5英寸的女性、37至40英寸男性，患糖尿病的风险较正常为高。统计指出，90%患二型糖尿病的成年人属超重或痴肥，且有上升趋势。英国每周约有100人因糖尿病须截肢，糖尿上眼亦成为成年人失明的主要原因之一。
报告指出，脂肪积聚于腹部器官周围，较积聚于臀部更危险，主因是前者新陈代谢较活跃，会更多的引发炎症及释放有毒化学物，导致患糖尿病及心脏病风险上升。每天吃2份坚果，有助于糖尿病患者降低及稳定血糖水平。
目前英国有多达380万名糖尿病患者，预计到2030年将增至460万人，占成年人口9.5%。
（责任编辑：陈晶晶）
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