儿童糖尿病能吃什么水果

热门文章排行榜 >>2014-07-17 09:49来源：食品中国

导语

现如今儿童糖尿病的发病率越来越多，而且很多水果吃起来很甜，那么，儿童糖尿病可以吃什么水果？

　　近年来，不断发现儿童糖尿病的患者越来愈多，而对于儿童糖尿病的孩子而言，在生活中吃水果是避免不了的，然而很多的孩子对于这些水果的摄入没有具体的量，导致病情的进展与恶化，而全然不知，为使大家不再疑惑，针对这种情况的出现，进行“儿童糖尿病可以吃什么水果”的介绍。

　　生活中常见的水果糖尿病人可以吃，但是每次吃水果都要适量吃。还有一点是要注意的，就是尽量在血糖控制平稳后再吃这些水果。比如杏，改善血液循环、调节血脂、保护血管; 樱桃：增加人体内部胰岛素的含量; 草莓：辅助降血糖; 李子：适于虚劳有热型糖尿病; 山楂：预防糖尿病血管并发症; 荔枝：含有降血糖的物质; 橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生; 无花果：低糖高纤维果晶; 木瓜：降低血糖; 桃子：降低餐后血糖; 猕猴桃：调节糖代谢; 橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血; 柚子：调节血糖水平。吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。吃水果的时间：要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点-10点。

　　糖尿病患者选食水果应该掌握一个度，吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量(一般而言100-200克水果相当于25克粮食)。吃水果的品种：应选择水分高、糖分低的水果，(如：草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等) 柠檬：预防脏器功能障碍等糖尿病并发症; 苹果：减少血糖含量，预防糖尿病; 菠萝：减少对胰岛素和药物的依赖性; 椰子：适于糖尿病烦渴多饮者; 石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险; 火龙果：更适合老年糖尿病患者食用。

（责任编辑：陈晶晶）

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