儿童糖尿病的预防要从饮食下手

热门文章排行榜 >>2010-05-01 16:11来源:99健康网
导语

糖尿病,已经不是老年人才得的病了,专家调查发现,糖尿病这种大家习惯认为的“老年病”现在正呈现出日益扩大化和年轻化的趋势。这是什么原因呢?纠其主要原因还数如今孩子的饮食上的问题,孩子们的饮食是致使糖尿病年轻化的原因!

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  据教育部公布的2004年全国学生体质健康监测结果,7-22岁学生中肥胖比率和超重比率持续上升,其中10-12岁的城市男生平均上升了1.17个百分点,达到15.97%。

  针对这一现象,杨金奎提醒家长:肥胖和超重正是糖尿病呈现低龄化的主要危险因素。如果孩子长期处于肥胖或是超重的身体状况,胰岛功能逐渐衰竭,就会得上糖尿病。

  专家指出,培养良好的生活方式,保持健康饮食和体育锻炼,可以有效预防或延缓儿童糖尿病的发生。

  随着生活水平的提高,人们的生活方式也发生了显著变化。很多孩子偏爱甜的、油炸的、高热量的食物,有的还特别喜爱吃洋快餐;平时很少做体育锻炼,却靠看电视、打游戏消磨时间。这些不健康的生活习惯使“小胖墩儿”们越来越多。

  儿童糖尿病分1型和2型。1型以遗传为主,而孩子后天患上最多的就是生活方式不健康引起的2型糖尿病。因此,预防糖尿病,必须从孩子抓起,家长和老师应该督促孩子从小养成健康的生活方式,合理饮食、加强锻炼。

(责任编辑:丹丹)

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