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糖尿病人春节期间应该注意自我管理

2010-02-22 17:17来源:99健康网

导语
  糖尿病患者春节期间一定要在医生指导下,认真做好自我管理和科学防治。中大医院内分泌科孙子林教授介绍说,新年长假期间,人们日常的生活规律常会被走亲访友、休闲娱乐、外出旅游等活动打乱,吃饭无定时、睡眠没保证。

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  虽然这些生活上的小变动对正常人没有太大影响,但对糖尿病患者而言,日常生活规律被打乱将直接导致其血糖控制难度增加。

  以往每逢过年,都会接诊到大量因血糖控制不好而导致病情加重的糖尿病患者,有的病人竟出现昏迷被送到医院急救。

  春节期间糖尿病人应酬增多,面对美味佳肴,糖尿病患者务必要注意节制,遵照医嘱,在心理调整、饮食控制、适度运动、合理用药、血糖监测等方面强化自我教育、自我管理,坚持科学治疗,以免血糖波动过大而引发不必要的危险。

  糖尿病患者节日饮食要注意平衡膳食,选择多样化、营养合理的食物;多饮水、限制饮酒、戒烟;坚持少食多餐、定时定量进餐;少吃油炸食品和高脂肪食物,主食以谷类食物为主,宜选用粗粮、杂粮,全麦面包较佳;在血糖控制良好的情况下,可在两餐之间或运动前食用新鲜、低糖的水果,但要扣除相应的主食。

  春节期间,不少人会去做运动,运动对糖尿病患者来说尤为重要,但是,糖尿病人运动也并非人人皆宜,病情控制稳定的2型糖尿病、体重超重的2型糖尿病、稳定期的1型糖尿病、稳定期的妊娠糖尿病患者,可适当参加运动;而年龄超过35岁,患糖尿病超过10年,患有高血压、心脏病、微循环不良等糖尿病并发症的糖尿病人,运动前必须咨询医生;如血糖>14mmol/L、收缩压大于180mmHg、有急性感染、发热腹泻、有酮症、近期反复发生低血糖的糖尿病患者,就暂时不宜进行运动。特别值得一提的是,糖尿病患者宜选择有氧运动,如散步、做操、太极拳。

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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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