一旦患上糖尿病，就是终身性顽固疾病，这不免让很多病友的心灵上都蒙上阴影，产生消极。既然我们改变不了糖尿病，就改变自己的心态。“糖友”治疗糖尿病，情绪是关键。人们都容易情绪化，消极的情绪对我们的健康是很危险的。如果我们每天都忧心忡忡或者闷闷不乐，疾病就很可能找上你，因为当你消极的时候，恰恰什么不幸的事都可能发生在你头上。相反，如果你用积极乐观的心态去面对，那么什么困难也压不垮你。
一位患病有十年之久的老婆婆，坚持不懈地与病魔搏斗了十多年。刚得知患病的时候，心里也是极度恐慌，本来和睦平静的家庭因此而打破。在医院，当结实了其他病友后，她的心情有所转变，病友告诉她要保持良好的心态和一些需要注意的事项，还经常邀她一起散散步，聊聊天，参加一些社区活动。渐渐的，她的病情得到控制，现在老婆婆已有70岁的高龄老人，身体依然健朗。得益于她的性格乐观，无论遇到多么大的烦恼和困难，她都能从容面对。也从来不把自己当糖尿病人看待，每天散步，照顾孙子，或者和社区里的其他老太太跳跳舞，打打拳，时间都是安排得满满当当的，每一天都很充实。她告诉我们，糖尿病其实并不可怕，可怕的是自己都不相信自己身体。其实，只要有积极向上的心态，一样可以享受健康人生。
由此可见，对抗糖尿病，除了注意日常饮食和药物控制外，打心理防御战是关键！糖尿病友千万别在心理上被打垮，坚持下去就会看到希望。
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