中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说，这种提法符合性保健和性卫生，不仅能带来良好的性爱质量，还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：
一、性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活；
二、房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体；
三、房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康；
四、行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养；
五、房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神；
六、没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利；
七、男性在性生活中也需要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。
让性爱时间延长的技巧
性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟（某些人甚至才10秒钟）。
一对情侣的性交时间以多长为合适，由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间，并且通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样性交的持续时间自然而然地就会减少。
