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睡眠不足危害

首页 > 标签 > 睡眠不足危害
13
一月
2020

睡眠不足或增患阿尔茨海默病风险 睡眠不足有哪些表现

来源:99健康网

随着人类寿命的增长,身体的机能就会越来越退化,老年出现的病症也越来越多。阿尔茨海默症简称老年痴呆,这是很多老年人都会患上的一种疾病。

22
十一月
2019

何炅睡三个小时 长期睡眠不足有哪些危害

来源:99健康网

何炅知名主持人,因为每天工作都很繁忙,睡眠时间非常少,据说他在一次节目上说自己每天睡三个小时,结果被发酵了。普遍观点都认为,成年人至少睡够6小时才行,睡三小时睡眠严重不足。

21
九月
2019

经常睡眠不足有什么危害 如何能睡个好觉

来源:99健康网

现如今不少人的睡眠都是很不足的,今天小编给大家讲讲睡眠不足的危害,以及如何能睡个好觉,下面一起来看看吧。

14
九月
2019

每天要睡多久?年龄不同睡眠时间也不同

来源:99健康网

其实,每天睡觉并不是睡得越多越好。因为年龄不同,睡眠时间也会不同。

23
四月
2019

每天睡眠不足6小时 容易使人愚钝

来源:99健康网

现在很多人都有睡眠不足的情况,而睡眠不足对人体的危害性是很大的,下面我们就一起来看看吧。

18
三月
2019

六成儿童睡眠不足 儿童睡眠不足危害大

来源:99健康网

近日,网上有一篇文章是关于儿童睡眠的调查结果,调查结果显示我国8到17岁的孩子中有超过一半还多的人严重的睡眠不足。

02
五月
2018

女人睡眠不足危害大 多吃桂圆治失眠

来源:99健康网

睡眠不足这件事很多人都会有,但是最好是可以保证好自己的睡眠时间。那么预防失眠的方法有哪些呢?

13
一月
2018

睡眠不足有哪些危害 怎样才能睡好觉

来源:99健康网

因为现代人的生活和工作压力过大,导致睡眠不足是很多人的通病。那么睡眠不足有哪些危害呢?怎么才能让自己睡好觉?

22
十二月
2015

睡眠不足引发的5种危害

来源:99健康网

睡眠对我们的身体健康至关重要,如果睡眠不足很容易导致健康受到影响,那么睡眠不足的引发的危害有哪些呢?

16
十一月
2012

告知 睡眠不足的四大危害

来源:99健康网

睡眠对人的健康是非常关键的,那么睡眠不足有哪些危害呢?睡眠不足的危害是什么呢?下面就来了解一下睡眠不足的四大危害。

10
十月
2012

充足睡眠对肝脏有什么好处

来源:99健康网

每个人都嫌拥有健康的肝脏。那么你知道日常生活中,怎么充足睡眠护理肝脏方法呢?

05
五月
2012

你知道怎么睡眠减肥呢

来源:99健康网

你那喝白水也会变胖的体质,很大程度上缘于你短促的睡眠时间。 想要减肥成功,首先就要保证睡眠。

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