阴交穴的准确位置与作用

2019-09-22 12:34播放 : 326133 手机观看

　　阴交穴归属任脉，阴交穴的主治疾病为：腹痛，疝气；水肿，小便不利；月经不调，崩漏，带下等妇科经带病证。

　　阴交穴的具体位置位于人体的下腹部，脐中下1寸，前正中线上。

　　阴交穴穴位速取：仰卧位，将耻骨联合上缘的中点与肚脐连线五等分，由下向下1/5处，按压有酸胀感。

　　阴交穴的指压小窍门：将两手的大拇指叠加，轻轻按在阴交穴处，有酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟，有补肾培元，清热利湿的功效。

四渎穴的主治疾病为耳聋、暴瘖、齿痛、咽喉肿痛等五官疾病，手臂痛。四渎穴位于前臂后区，肘尖下方五寸，尺骨与桡骨间隙中点。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-23 播放(18962)

至阳穴归属督脉，至阳穴的主治疾病为：黄疸，胸胁胀满等肝胆病证；咳嗽，气喘；腰背疼痛，脊强。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-15 播放(17502)

合阳穴的按摩小技巧：用拇指立起，与小腿纵线平行，用力点下，注意要极度用力，使局部出现明显的酸胀感，努力上下探查，直到小腿出现麻感为佳，有调下焦，健腰腿的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-22 播放(22806)

兑端穴的指压小窍门：用指尖点压兑端穴后轻轻划圈按揉，可以刺激唇部周边皮肤的运动，令双唇紧致平滑，唇纹淡化。长期按摩有清热利湿，定惊止痛的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-18 播放(21643)

肺俞穴属于足太阳膀胱经，肺俞穴的主治肺部和呼吸道疾病，如肺炎、支气管哮喘、支气管炎、百日咳等疾病。肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。用两个手的拇指指腹，放置在肺俞穴上，逐渐用力、下压，按而揉之，使肺俞穴产生酸、麻、胀、痛的感觉。

陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-02 播放(75039)