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睡觉

首页 > 标签 > 睡觉
09
四月
2019

午睡好处多 每天都需要坚持

来源:99健康网

现在很多人都养成了午睡的习惯,那么你知道午睡的好处有哪些吗?午睡要注意什么问题呢?下面一起来看看吧。

14
三月
2019

孕妇睡不好觉的原因有哪些 怎么才能睡好觉

来源:99健康网

孕妇在孕期因为大着肚子而睡不好觉,今天小编给大家讲讲孕期做点什么能睡上一个舒适的好觉,下面一起来看看吧。

25
二月
2019

为了胎儿好 孕妈这些睡觉习惯赶紧改!

来源:99健康网

怀上宝宝后,孕妇再也不是一个人了,这也就意味着孕妇再也不能像之前一样想做什么就做什么,从此以后孕妇就多了一项需要顾虑的事情,特别是涉及到睡觉问题。

01
二月
2019

容易加速衰老的4大睡觉方式

来源:99健康网

人到了一定的年纪就会慢慢衰老,而有些行为也是会加速衰老的,那么你知道什么样的睡觉方式会加速衰老吗?

28
一月
2019

晚上睡觉睡不踏实 需要调理脾胃

来源:99健康网

现在很多人有睡眠问题,晚上的时候睡觉睡不好。那么导致睡眠不好的原因有哪些呢?饮食吃哪些食物有助调理睡眠呢?下面就来了解一下。

23
一月
2019

怎么提高睡眠质量 要固定睡眠时间

来源:99健康网

怎么提高睡眠质量?这个是很多熬夜人群的一个主要想法,今天就跟随小编一起来看看有哪些方法能提高睡眠质量吧。

05
一月
2019

睡觉是最好的长寿方 让你拥有好睡眠的方法

来源:99健康网

睡眠是保证我们健康的一个重要法宝,良好的睡眠质量对健康非常重要。但是现在很多人因为各种压力睡眠不好,导致失眠的原因非常多,那么要如何才能拥有好的睡眠呢?下面就来了解一下。

03
一月
2019

睡眠都有哪些讲究 中医告诉你

来源:99健康网

睡觉是我们每天都要做的事情,那么你知道关于睡眠有哪些讲究要注意的吗?下面一起来看看吧。

13
十一月
2018

孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视

来源:99健康网

爸爸妈妈要注意咯,如果你们的孩子睡觉的时候会有这三个小动作的话,那么你们一定要重视咯。下面就跟着小编一起来看看吧!

06
十一月
2018

宝宝睡觉时会笑出声 这是怎么回事

来源:99健康网

各位妈妈是不是有发现,自己家的宝宝睡觉的时候有时候会微笑,有时候还会笑出声,这是怎么回事呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

04
十一月
2018

睡觉腿抽筋是缺钙吗 要如何缓解

来源:99健康网

有的人会在晚上睡觉的时候出现腿抽筋,那么因为腿抽筋是什么原因呢?腿抽筋要如何缓解呢?饮食要多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

28
十月
2018

为什么睡得越多反而越累 原因是什么

来源:99健康网

有的人因为白天工作很累,晚上早早的休息,但是第二天醒来却觉得更累了!那么为什么睡得越多反而越累呢?

12
八月
2018

头发没吹干就睡觉 坏处比你想的还要多

来源:99健康网

看到不少电影或者电视里男女主角洗完澡头发湿湿的就上床睡觉,这让不少人开始模仿。事实上,头发没吹干就睡觉,坏处比你想象的还要多,最好别这样做!

07
八月
2018

睡觉容易流口水 脾胃出了问题

来源:99健康网

流口水并不是一件罕见的事情,我们都认为没什么。但有些情况是例外的,出现流口水的话,也要当心是脾胃的问题。

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