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熬夜

首页 > 标签 > 熬夜
19
五月
2019

比熬夜还伤身的七个睡眠坏习惯 你知道吗

来源:99健康网

我们都知道熬夜很伤身体,但其实有些睡眠坏习惯会比熬夜更伤身,下面一起来看看吧。

11
五月
2019

熬夜究竟有多伤身 熬夜有哪些危害

来源:99健康网

现如今的熬夜人群不断的变大,越来越多的人养成了熬夜的习惯。但是其实熬夜对人的伤害很大,那么熬夜有多少危害呢?

08
五月
2019

熬夜后身体会发出6个异常信号

来源:99健康网

熬夜在年轻人身上屡见不鲜。熬夜后身体会出一些异常信号。那么,具体是什么信号呢?一起往下看。

11
五月
2019

长期熬夜会让人发胖 减肥从早睡开始

来源:99健康网

减肥是一件十分不易的事情,首先要改掉诸多不良的习惯。其中就包括熬夜,因为熬夜会使人发胖,所以想减肥,首先要改掉熬夜的习惯。

27
四月
2019

熬夜的六大危害 看完你还敢熬夜吗

来源:99健康网

现如今不少年轻人经常熬夜玩游戏,熬夜加班,熬夜玩手机等,那么熬夜有什么危害呢?

01
五月
2019

熬夜对身体有这六大危害 饮食多吃这些食物

来源:99健康网

现在人很多因为各种原因经常熬夜,那么经常熬夜对身体有哪些危害呢?熬夜后饮食要吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

01
五月
2019

40岁是男人健康分水岭 要少烟少酒不熬夜

来源:99健康网

古人说“四十而不惑”,很多男人在40岁的时候正处于压力大的年龄。而身体如果不注意养生的话,那就会走下坡路。那么男人40岁要如何养生呢?养生要注意哪些呢?下面就来了解一下。

19
四月
2019

长期睡眠不足将改变基因 熬夜还有这些危害

来源:99健康网

近期,英国的科学家研究发现,如果一个人的睡眠长时间内都达不到6小时,那么身体的基因就会发生改变。

18
四月
2019

总是需要熬夜?可这样做来降低危害

来源:99健康网

熬夜是非常伤害身体健康的,那么你知道熬夜有什么方法是可以降低其危害的吗?下面一起来看看吧。

02
四月
2019

这些疾病是熬出来的 为了健康女人别熬夜

来源:99健康网

现如今 熬夜似乎已经成为了一种习惯。女人们尤其要注意,因为有些疾病是熬夜熬出来的。那么,女人常熬夜容易得哪些疾病呢?

19
三月
2019

年轻人报复性熬夜 熬夜危害实在大

来源:99健康网

最近,网上有一篇文章引起了很多人的关注,是关于年轻人熬夜的话题,文章里写了很多年轻人熬夜的恶习难改,有的是自己倡导熬夜伤害健康的同时自己也在熬夜,有的是报复性熬夜。

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