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睡眠不足

首页 > 标签 > 睡眠不足
13
十月
2018

睡眠不足4小时容易出车祸 睡眠不足有20个危害

来源:99健康网

睡眠不足不仅仅会让第二天犯困,近日有研究表明,睡眠不足4小时,驾车撞车的风险极高。

01
九月
2018

睡眠不足影响大脑思维 睡眠不足的五大危害

来源:99健康网

睡眠不足的原因有非常多,比如熬夜,加班、失眠等等。那么睡眠不足对健康有哪些影响呢?下面就来了解一下睡眠不足的危害。

23
七月
2018

睡觉越少寿命就越短 睡眠不足五大危害

来源:家庭医生在线

现在很多人有熬夜的习惯,而且睡觉时间也短。那么睡眠不足对健康有哪些影响呢?下面就来了解一下睡眠不足五大危害。

16
七月
2018

国人平均休闲时间太少 睡眠不足才是大危害

来源:99健康网

忙里偷闲是大部分人的现状,13日发布的《休闲绿皮书:2017~2018年中国休闲发展报告》(以下简称绿皮书)显示,2017年中国人每天平均休闲时间2.27小时,不及欧美国家一半。

24
六月
2018

青少年每日睡眠不足7小时易患心脏疾病

来源:99健康网

生活节奏的加快,使得越来越多的人不能拥有足够的睡眠,不是加班就是应酬,因此专家提醒,睡眠不足者患心脏疾病的风险更高。

09
六月
2018

每天睡眠不足6小时有什么危害

来源:99健康网

长时间的睡眠不足会导致代谢不正常、食量增加等不良后果,对身体的健康不利。今天小编就给大家讲讲每天睡不足6小时的危害,下面一起来看看吧。

24
五月
2018

频繁起夜 睡前这些事影响睡眠

来源:99健康网

在生活中有不少的人睡眠质量都有问题,那么你知道吗?这有可能是睡前的一些事情影响到了睡眠。那么下面就详细去看看。

19
五月
2018

黑眼圈不仅是睡眠不足 可能是这些疾病征兆

来源:99健康网

黑眼圈是什么原因引起的?很多人都以为黑眼圈是因为睡眠不足,但有些可能是疾病引起的,下面跟着小编一起来看下。

11
五月
2018

睡眠不足易不育 4款食疗方可治疗

来源:99健康网

现在很多男人都会出现睡眠不足的情况,但是如果男人经常睡眠不足的话,是很容易导致不育的出现。

16
四月
2018

这件最容易长胖的事 你每天都在做

来源:99健康网

睡眠不足为什么会长胖?可能你不知道睡觉跟身材有着很大的关系,睡眠不足很可能导致肥胖,下面跟着小编一起来看下。

07
四月
2018

睡眠不足 竟会导致女人变胖

来源:99健康网

“女人的美丽是睡出来”,睡眠和美的确有着密切的联系,那么女人睡眠不足会发胖吗?女人睡眠不足的危害有哪些?

27
三月
2018

为什么会打哈欠 打哈欠会传染吗

来源:99健康网

通常有人打哈欠的话,旁边的人大都会也会随之打哈欠,这是不是说打哈欠会传染呢?下面就一起来看下原因吧。

24
三月
2018

睡眠不足有什么危害 如何保障健康睡眠

来源:99健康网

睡眠不足会带来许多身心的伤害,而睡眠不足主要是周边的环境和生理因素造成的。那么睡眠不足有什么危害?如何保障健康睡眠呢?

24
三月
2018

你知道吗 白天老想睡也是病

来源:人民健康网

一到春季,不少人会感到困倦疲乏、头昏欲睡,就是春困。但有很多人就是大白天也会想睡。那么这是什么原因呢?

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