吃柿子的禁忌
吃柿子的时候,对于很多人来说,特别是对于妈妈来说,一定要注意几个方面。
1、空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2、柿子皮不能吃。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养,但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
4、适可而止。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
这边我首先推荐的像水果类当中的苹果,苹果含有多种的维生素和矿物质,多吃苹果对于胎儿的生长发育有一定的帮助,因为苹果它有助于胃肠道功能可以起到一定的调节作用。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(21863)
产后是可以吃虾的。产妇产后容易造成免疫力下降,虾的营养元素非常多,吃虾有助于产妇补充优质蛋白,提高产妇的免疫力,增强抵抗力,有助于产妇生产后虚弱的身体得到恢复。但是过敏性体质的产妇,是不建议吃虾的。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-10-19 播放(16755)
孕期用药有很多禁忌,尤其是中药,因为中药的成分很复杂,有些中药可能对母体没有什么大的副作用,但是会伤害到腹中的胎儿。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(19321)