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04
八月
2009

提醒:男性应远离的八大恶习

来源:99健康网

每个人都希望自己的身心可以健康,不管是男性亦或是女性。那么作为男性你知道如何从生活习惯上让自己的身心更健康吗?下面我们就看看男性应该远离的八大恶习。

03
八月
2009

推荐:早起之前的保健动作

来源:99健康网

每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作,会使您全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康。

03
八月
2009

每天溜达半小时可延长寿命

来源:99健康网

“干吗去?”“溜达一圈!”日常生活中,人们在打招呼时常用到这句话。其实,别小看这简单的“溜达一圈”,据研究显示,每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。

03
八月
2009

老年人心脏的“喜怒哀乐”

来源:99健康网

一般人认为,心脏不过是一块“肉疙瘩”,只知道分秒不停地“扑通”跳动。其实,它也有自己的喜怒哀乐,是一种感情丰富的器官。知道自己的心脏喜欢什么,厌恶什么,这样才能有针对性地做好心脏的自我保健。

31
七月
2009

健身10个常见问题

来源:互联网收集

  运动量的大小与身体得益多少有关,但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动,同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性,有助于保持良好的精神状态。

标签: 健身 运动
31
七月
2009

支招:急性腰扭伤如何护理

来源:99健康网

急性腰扭伤是由于扭腰、弯腰和过伸腰时,以及提举重物等活动时,所造成腰部肌肉、声速呼关节的过度牵拉,扭转而引起的损伤。此病发好于腰部。那么如果突发急性腰扭伤的话,我们应该如何处理呢?下面听听专家的建议。

31
七月
2009

处理习惯性“肩关节脱位”

来源:99健康网

好多家长不禁提出这样的疑问:患有“习惯性肩关节脱位”的病人是否只能接受这种“坏习惯”呢?医生除了在关节脱位时帮助复位,还有什么办法可以帮助患者摆脱这种“坏习惯”的困扰,从而使“肩关节脱位”得到根本治疗呢?

31
七月
2009

专家教准妈妈助产保健操

来源:99健康网

一般地来说,在保健医生的建议和指导下,怀孕6个月后开始做助产保健操,能放松骨盆关节,保持腹壁肌肉弹性,改善孕妇易疲劳的状态。不仅为今后能顺利分娩做准备,还能促进身体各器官在分娩后及时恢复正常功能。

31
七月
2009

推荐:家庭轻松保健操

来源:99健康网

在外奔波了一天,经过一天紧张的工作之后,回到家里不要急于休息,也不要马上干家务,最好先做一套“轻松保健操“,不仅能消除疲劳,还能使人感到心情舒畅。

标签: 保健操 运动
31
七月
2009

腰椎间盘突出保健操

来源:99健康网

随着年龄的增长,腰椎间盘突出症是引发中老年人腰痛的一常见原因。这种腰痛,轻者仅为腰背酸痛,重者则表现为腰直不起来,并伴下肢麻木、酸胀、疼痛等。现介绍一套保健操,由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。

31
七月
2009

每天10分钟赖床保健操

来源:99健康网

每天赖床10分钟对我们身体的保健非常有益,早晨睡醒后大家可以先闭目养神,然后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强身体各器官功能都非常有好处。下面就让我们大家一起来学习一下这个有益的“赖床保健操”吧。

31
七月
2009

超有效的产后恢复保健操

来源:99健康网

专家介绍:产后保健操是帮助母亲恢复身体的有效运动,锻炼要点一是要坚持,以不疲劳为限;二是掌握要领。如无特殊情况,可从产后第二天开始锻炼,开始每天做5-10次,运动量逐渐增加。

标签: 保健操 运动
29
七月
2009

狼疮性肾炎患者的日常护理规范

来源:99健康网

由于狼疮性肾炎患者忽视了日常护理,导致狼疮性肾炎复发。为了供广大狼疮性肾炎患者参考,以使狼疮性肾炎更好的控制治疗,我推荐几种日常护理方法。

标签: 运动
15
四月
2014

增强免疫力 防止尖锐湿疣

来源:99健康网

增强免疫力可对付尖锐湿疣。人体免疫力的强弱既与先天禀赋有关,更与后天的诸多因素关系密切。

标签: 免疫力 运动
28
七月
2009

预防小儿阑尾炎的小妙招

来源:99健康网

急性阑尾炎是小儿科最常见的急腹症,可发生于小儿任何年龄,最常见于5-12岁,而以10-12岁发病率最高。但这并不是说这个年龄以下小儿就不得此病。

28
七月
2009

孩子便秘,家长对策大全

来源:99健康网

宝宝便秘,让父母担心不已,那么有没有一些万全之策来对付小儿便秘呢?答案是:有。今天专家就教给你一些应付小儿便秘的小对策。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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