预防前列腺增生吃什么
导语
前列腺增生是男性常见的病症，那么前列腺增生怎么办呢？如何预防前列腺增生呢？预防前列腺增生吃什么？
绿茶应该天天喝
相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。
随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。
多吃豆类和蔬菜
阿尔特维因教授说，西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。
德国的医学专家还提出，西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。
推荐食谱：
专家们结合西方饮食与亚洲饮食，制定了一个防治前列腺疾病的食谱：
早餐时，喝一杯西红柿汁;
午餐时，吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;
晚餐时，吃一点豆类，或是改吃糙米饭;肚子饿的时候，随时吃点萝卜、西红柿，既不发胖，对防治前列腺疾病又有好处。
注重以上饮食细节，不但能有效防治前列腺增生，对男性身体健康的各个方面来说，也都是很有好处的。
（责任编辑：醉笔）
上一篇：七招让你远离前列腺增生 下一篇：治疗前列腺增生的药物有哪些
标签阅读：前列腺增生
相关文章推荐
两性热门话题
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1前列腺肥大钙化怎么办
-
![前列腺肥大钙化怎么办]( "前列腺肥大钙化怎么办")
播放278次
-
8月发生性关系胖女8月一整个月没来姨妈会不会有了
进一步去医院进一步检查血hcg还有彩超检查进一步可以判定是否怀孕的可能，现在也可以尿孕试纸测定的。
- 宝宝过敏还是湿疹
- 左手发抖反应迟钝怎么治疗
- 感觉有人害自己监视自己怎么办
- 大学生三年抑郁症怎么治疗
- 一周岁宝宝牙龈溃烂怎么办
- 做近视眼矫正手术两月后眼睛里有红血丝发干是什么情况
- 下体有点瘙痒这个是湿疣疹吗
- 外阴某些地方发白是什么原因
