性生活越长越容易引发前列腺炎

热门文章排行榜 >>2015-12-01 15:43来源:99健康网
导语

男性前列腺炎的发生与日常生活息息相关,近日,有专家称,性生活时间越长越容易引发前列腺炎。这到底是怎么回事呢?日常生活又该如何保护男人的前列腺呢?

如何保护男人的前列腺 性生活长短与前列腺炎有关吗 如何预防前列腺炎

  性生活是两性生活必不可少的部分,很多男性以为性生活时间越长越好,越长就越能体现男性的性能力,性生活才能更满足。其实,性生活过长对于健康也是不利的,甚至引发男性疾病,如前列腺炎。那么,这到底是怎么回事呢?

  性生活过长易引发前列腺炎

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,其实这种看法并不科学。

  第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸痛,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病。临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

  引发前列腺炎的原因

  1、性生活不规律。一般来说,初次性生活发生年龄比较早,性生活过于频繁,纵欲过度或者长期禁欲,都会增加前列腺疾病的发病率。专家还提醒,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

  2、睡眠不好。冰岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象,研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现,睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险,是没有睡眠问题者的1.6~2.1倍,睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。专家表示,睡眠不好,整个人体的抵抗力和免疫力都会下降,同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加,危害会更大。

  3、危险因素:吸烟。研究发现,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为烟草中含有的化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害。专家表示,吸烟越多前列腺受危害越大。因此,不吸烟、早戒烟是保护前列腺并预防前列腺癌的最好方法。

  那么,日常生活中如何保护男人的前列腺?

  1、多吃葱蒜

  意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

  2、番茄酱

  多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

  3、动物内脏

  动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。

  温馨提示:性生活越长越容易引发前列腺炎,因此,夫妻性生活要适度把握。前列腺疾病的危害很大,不但让男人感觉身体不舒服,还对男人的心理方面造成不好的影响,在妻子面前抬不起头来。所以,重在预防。平时多吃一些预防前列腺疾病的食物,防患于未然,更好地保证家庭的和谐健康。

(责任编辑:郑贵生)

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