荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，晚上发作时会给患者带来极大的不适。了解如何正确处理晚上突发的荨麻疹，能有效缓解症状，减轻痛苦。
了解症状
风团和瘙痒:晚上出荨麻疹，常见症状是皮肤出现大小不等的风团，多伴有剧烈瘙痒。风团通常在数小时内消退，但可能会反复出现。
血管性水肿:部分患者可能会出现血管性水肿，表现为皮肤肿胀，尤其是眼睑、口唇等部位。
应急处理
避免搔抓:搔抓会使皮肤温度升高，释放更多的组胺，加重瘙痒和风团症状。尽量忍住不要搔抓，可以轻轻拍打来缓解瘙痒。
冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在患处，能收缩血管，减轻瘙痒和肿胀。每次冷敷10 - 15分钟，注意避免冻伤皮肤。
使用炉甘石洗剂:炉甘石洗剂具有止痒、收敛的作用，可以涂抹在风团处，缓解瘙痒症状。
药物治疗
抗组胺药物:可以服用第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定、依巴斯汀、非索非那定等，能有效缓解瘙痒和风团症状。按照说明书或遵医嘱服用。
白三烯受体拮抗剂:对于一些常规抗组胺药物效果不佳的患者，可以考虑加用白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠。
避免诱因
排查过敏原:回顾当天的饮食、接触的物品等，尽量找出可能的过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨等，并避免再次接触。
改善环境:保持室内清洁、通风，避免温度过高或过低，减少对皮肤的刺激。
保护皮肤屏障
使用温和护肤品:选择温和、无刺激的护肤品，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能。
避免热水烫洗:热水会破坏皮肤的屏障功能，加重瘙痒症状。洗澡时水温不宜过高。
及时就医
症状严重时:如果荨麻疹症状严重，如出现呼吸困难、腹痛、腹泻等症状，应立即就医。
慢性荨麻疹:如果荨麻疹反复发作超过6周，属于慢性荨麻疹，需要到医院进行过敏原检测、免疫调节等治疗。可能会使用到奥马珠单抗等生物制剂、环孢素、糖皮质激素等药物。
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。晚上人体激素分泌水平降低，对过敏反应的抑制作用减弱，所以更容易发作。
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