老年人患哮喘的五大原因

　　老年人身体比较脆弱，抵抗力和免疫力降低，因此会患上各种疾病。专家强调得了老年哮喘首先要清楚患病的原因，不能操之过急，病急乱投医。目前很多人都想知道，究竟老年人为什么会患上哮喘疾病呢？

　　1、过敏原因素：患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因，但接触过敏源后不会马上发生哮喘，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少哮喘夜间发作。

　　2、空气干燥因素：一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。

　　3、生理节律因素：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。

　　4、胃食管反流因素：夜间睡眠时，因为体位的原因，胃的食物或胃液可能及流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起空气管的痉挛。

　　5、炎症因素：大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的原因。

　　老年人如何预防哮喘

　　1、预防感冒：平时应劳逸结合，加强锻炼，增强抵抗力。气温变化时注意防寒保暖，注意个人卫生，饭后漱口刷牙。室内经常通风，并经常洗晒被褥和枕头，在感冒流行时，应尽量避免参加集体活动，以减少传染机会。

　　2、加强营养：老年性哮喘缓解期患者能量需要较正常人增加20～40%，此外对饮食中三大产能营养素的比例也有特殊要求。米面等碳水化合物摄入过量可引起二氧化碳产生增多，加重呼吸负担。另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代谢，体内蛋白质消耗增加，而肌肉蛋白质分解又直接影响呼吸力量，营养不良还可引起免疫力下降，因此老年性哮喘患者应增加饮食的量，食物应以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物为宜。

　　3、锻炼身体：进行呼吸锻炼和全身运动，呼吸锻炼可减少呼吸矛盾，锻炼呼吸肌肉，提高呼吸效率，发挥有限的呼吸资源，改善呼吸困难。

（责任编辑：陈加勇）