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吃什么可以预防感冒呢

2013-03-13 16:27来源:99健康网

导语
吃什么可以预防感冒呢?维生素C有预防感冒的作用吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对预防感冒的详细介绍。

  英国食品标准局前任顾问布赖恩·拉特克利夫日前说,英国人每年共花费约600万英镑(约合992万美元)用于购买复合维生素片,但相当一部分服用者体内并不缺少维生素。

  这种“没病乱吃药”的情况不仅浪费钱财,而且还可能对身体造成危害。

  过分担忧

  现任教于罗伯特·戈登大学的拉特克利夫说,不少人是因为担心自己的健康状况,才服用维生素片来“保险”。

  英国《每日邮报》10日引述他的话报道:“不少人在服用维生素前没有好好考虑为什么要服用,服用多少合适以及究竟该不该服用。”

  在他看来,很多人服用维生素完全是浪费。他建议人们在服用维生素片之前先咨询医生或专家。

  复合维生素片在英国各大超市、药店和保健品店都能买到。统计数字显示,英国目前有40%女性和30%男性服用维生素片。

  弊大于利

  拉特克利夫说,对健康人而言,服用维生素片剂不但不会带来多大好处,反而可能产生一些副作用。

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