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怎么有效预防感冒呢

2013-03-13 16:04来源:99健康网

导语
怎么有效预防感冒呢?保暖有预防感冒的作用吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对预防感冒的详细介绍。  

  虽说绝大多数症状疑似流感的儿童经诊断确认均属普通感冒,但成都市疾控中心仍提醒市民还是要注意预防小儿流行性感冒。

  记者调查患儿太多医生累得话都不想说了

  陈婆婆外孙感冒,要输3天液,早上6点半就从石羊场跑来排队,然后打电话叫女儿带娃娃来看病。每一次,孩子都在门诊大楼前输完液才回家:“医院里到处都是人,挤在一起真怕孩子感染了。”

  原因解析温差太大保暖不当让娃娃患感冒

  从国庆大假开始,就诊的呼吸道疾病病人逐渐增多,很大的一个原因是大假期间,家长喜欢带着孩子去旅游,各景区人流量比较大,各种病原微生物易传播,导致小儿感冒人数增多。

  另外,在日常护理中,年轻的父母会不经意进入预防误区,导致孩子生病。

  误区一,保暖过度。最近天气温差较大,很多家长唯恐孩子感冒,早早将孩子捂得严严实实,孩子出汗后,被风一吹干,容易着凉患感冒。

  误区二,紧闭窗户,空气不流通,过度限制孩子的室外活动。

  误区三,小儿的免疫力低下,而家长出现咳嗽、发热等症状后,仍与孩子亲密接触,导致病毒性感冒传播。

  此外,市妇幼保健院儿科门诊副主任医师李亚宁表示,近期天气早晚温差大,一冷一热,也可能是导致小儿感冒人数剧增的一大原因。孩子身体的抵抗力较弱,尤其是0~3岁的宝宝,由于免疫功能还不完善,患病的几率很高。

  专家支招有效预防饮食合理妥穿衣勤开窗

  针对有效的预防小儿感冒的方法,成都儿童医院呼吸科主任艾涛提出了几点指导意见。首先,饮食均衡,注意休息。家长要注意孩子的饮食结构,给孩子多吃蔬菜水果,适当地控制肉类摄入;第二,根据气温变化,及时给小儿增减衣服。由于小儿活泼好动,容易出汗,所以不要给小儿穿得太多;第三,在感冒流行期间,不带孩子到人多、空气混浊的公共场所,同时,家长要避免在孩子面前吸烟。第四,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,对大一点的孩子要适当增加室外活动,增强体质。第五,注意隔离,家人患感冒时,可以把家中的门窗关紧后用醋熏蒸,有条件的家庭也可以使用空气加湿及清洁设备,病人应尽量少与小儿接触。如果哺乳期母亲患了感冒,应在洗净双手和戴上口罩后给婴儿喂奶。母亲若有发热,可将奶水挤出,煮沸后再喂或改喂配方奶。

  同时,在感冒高发季节,家长应该在家中常备一些止咳化痰的非处方药,保护胃肠功能的常用药。如果孩子出现发热,持续感冒、哮喘、腹泻等情况,家长应及时带孩子到医院就诊。因为每个孩子的体质不同,生病时洗澡要特别避免着凉。同时,成都市疾控中心专家特别提醒,从根本上讲,预防流感最有效的方法是接种合格的疫苗。

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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