移植成功率高，33岁多囊卵巢的我，只想说三句大实话_试管婴儿_不孕不育

移植成功率高，33岁多囊卵巢的我，只想说三句大实话

我跟老公结婚五年，前三年一直佛系备孕，想着顺其自然。直到我33岁那年，月经不调越来越严重，有时两三个月不来，去查才发现是多囊卵巢综合征，排卵几乎没规律过。老公那边检查出精子活力偏低，医生说你们这种情况自然怀孕概率很低，建议直接做试管。我当场就哭了，但哭完就决定：做。

我是怎么开始的

决定做试管之后，我排名靠前个月整个人是懵的。光是选医院就纠结了半个月，末尾挂了一个生殖中心口碑很好的主任号。排名靠前次面诊，医生看了我的情况直接说：你还年轻，子宫条件不错，成功率不低，但前提是你得把体重降下来。当时我身高162，体重148斤，医生说多囊患者胖了会加重胰岛素抵抗，卵子质量也受影响。我心里咯噔一下，但立刻开始行动。控制饮食、戒糖、每天晚上快走四十分钟，两个月我减了十六斤。

降调促排那一阵子，说实话并没有网上说的那么可怕。打针我自己下不去手，都是老公帮我，针头很细，习惯了也不疼。真正让我崩溃的是卵母细胞采集。我取了二十一颗卵，结果第三天被告知只配成了四个囊胚，那个数字掉得我直接坐在地上哭了一场。二十一到四，我心里那个落差感真的很大。好在四个囊胚经过筛查有两个是正常的，一男一女。医生建议我先移一个。

中间遇到的坎

移植那天我特别紧张，躺在手术台上手都在抖。但移植本身不疼，几分钟就结束了。真正的坎是从移植后开始的。

最难熬的是等待开奖那十四天。我每天在网上刷各种移植后症状，什么着床出血、胸胀、小腹刺痛，一条一条往自己身上套，结果我什么感觉都没有。第七八天的时候我完全崩溃了，觉得自己肯定失败了，大哭了一场，老公怎么哄都没用。那种一天天数着日子、每次上厕所都祈祷不要见红的心情，没有经历过的人真的很难体会。

第十天早上我实在忍不住，悄悄用试纸测了。看到两条杠的那一刻我手抖得厉害，但我没敢太高兴，因为之前听太多生化妊娠的案例了。直到抽血那天，HCG值七百多，医生说数值很好，可能是双胎，我蹲在医院走廊上又哭了一场——这一次是开心的。

最想分享的三条经验

排名靠前，移植前把身体调理到位，比什么都重要。我说的不是吃一堆保健品，而是基础的事：作息规律、体重控制在合理范围、戒掉高糖饮食。我的医生后来跟我说，你减掉的十六斤比你吃任何补药都管用。多囊的姐妹尤其要重视这一点，胰岛素抵抗真的会影响卵子质量和内膜容受性。

第二，移植后的心态管理，比卧床更重要。我排名靠前次移植后严格按照网上说的躺了四十八小时，腰都快断了。第二次我问医生到底要不要卧床，医生笑了，说正常生活就行，别跑跳别提重物就可以。后来我照常上班、散步，反而没那么焦虑了。整天躺着盯着，心态不出问题才怪。不要套症状，不要天天刷帖子吓自己，这点真的想大声告诉每一个姐妹。

第三，选一个你能完全信任的医生，然后听他的话就够了。做试管期间你会听到无数声音，亲戚的、朋友的、网上的经验帖，每个人的说法都不一样。我中间也动过换医院、加中药调理的念头，后来想清楚了：既然选了医生，就信到底。什么都想试、什么都想加，末尾反而把自己搞成一团乱麻。

现在我怀孕十九周了，宝宝发育一切正常，每天能感到胎动，那种感觉真的太奇妙了。回看这一年，我从那个在医院走廊哭得稀里哗啦的女人，变成现在摸着肚子傻笑的人，中间每一步都不容易。但我想告诉正在这条路上走的你：咬咬牙，真的可以走到光亮那头去。你现在的焦虑和眼泪，我统统经历过，你不是一个人。