很多女性在年轻的时候，追求事业，选择丁克，拒绝生育。可是随着身边亲人的离去，还有一些人情冷暖，改变了当初的观念。现在想着生育孩子，可是已经过了良好的生育年龄，40岁以后怎么办?
年龄虽然是衡量生育的标准之一，还有很多其他因素，同样影响着卵子质量。因此现阶段应该保护好卵巢、提高卵子质量、防止早衰，对高龄怀孕十分重要。
1.良好生活习惯
抽烟喝酒，是危害卵子与精子。生殖科专家表明，尼古丁会造成卵巢早衰，二手烟也如此。如果年龄在35岁左右，且吸烟的女性，则卵巢功能会比40岁女性的卵巢差很多，长期醺酒导致卵巢老化，为了保护好种子，记得远离烟酒。
有良好的作息生活，如果经常熬夜，生活规律会打破，身体的生物钟会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。一旦内分泌被打破重新调整，是一个非常漫长的过程，与其浪费时间，不如现在开始规律的生活。
2.多注意锻炼身体
对于繁忙人士来说，很少有锻炼的时间，总之各种理由懒惰。一定要在空余的时间多走走，运动有利于精子活力，现在开始行动吧。
3.备孕前期检查
高龄女性怀孕患有各种疾病的几率较大，也会导致染色体异常，胚胎质量异常导致胎儿的健康。因此做胚胎筛查来减少妊娠的风险，优生优育。
二、泰国帕亚泰是拉差医院-特色科室
辅助生殖中心（IVF Center）
辅助生殖中心是帕亚泰是拉差医院的核心科室。不仅长期致力于高龄、卵巢功能衰退、反复移植失败等疑难杂症方面诊疗工作，更是在这个领域内累积了丰富的经验和专业技术，综合成功率保持在85%以上，部分技术成功率可达95%以上。
辅助生殖中心由科主任、国际知名生殖专家千彩·蔡乐医生（Dr. Chanchai Chailert）这位经验丰富的生殖内分泌科和妇产科双专家领衔及提拉蓬·武塔雅瓦尼（Dr. Teraporn Vutyavanich）等医学精英团队的领导下，汇聚了一批临床经验丰富的胚胎学家和护理团队。他们在高龄不孕、卵巢功能衰退、反复移植失败等疑难杂症方面卓有建树。团队通过与国际前沿生殖医学机构的深度交流，不断优化诊疗方案，致力于为全球不孕不育家庭提供准确、有效的医疗服务。
帕亚泰是拉差辅助生殖中心在辅助生殖领域发展，一直走在亚洲的前列，在试管婴儿技术领域拥有多项突破性创新：
(1).采用试管婴儿安全监测系统:由人工筛查+自动筛查系统结合的方式防止错误配对。该系统自2016年开始使用，是全泰使用的生殖中心。
(2).采用最新模拟子宫培养箱:授精操作、检卵操作都在培养箱内进行。
(3).采用胚胎实时监测分析系统，为瑞典制造的胚胎检测系统(Timelapse)，在不打开培养箱即可实时观测胚胎发育进程，避免反复打开培养箱影响培养箱内环境。
(4).采用最新(PGT-A、PGT-M)胚胎染色体，基因筛查技术，优选健康宝宝。
(5).实验室采用目前先进的 ULPA 空气过滤系统，过滤级别达10000级别，加上海滨城市洁净空气环境，为胚胎发育提供更安全的环境。
(6).采用脉冲震动授精PEIZO-ICSI。
(7).高倍显微镜挑选精子授精IMSI。
(8).MACS采用磁激活细胞分离术，来排除精子碎片率，该技术为世界目前先进技术，确保获得质量优异的胚胎。
建院30+年拥有丰富的辅助生殖临床经验，积累了大量的成功案例和复杂病例处理经验，三代试管婴儿手术量泰国排名前三。特别是在高龄生育和卵巢功能不佳、反复移植失败等挑战性病例上的成功率高。成为了该领域备受社会和行业好评的辅助生殖中心。
